Więc ty i twój facet zdecydowaliście się podkręcić tarczę w waszym życiu seksualnym, zapraszając innego kolesia do waszej sypialni (lub gdziekolwiek). Jesteś daleka od samotności w swoim pragnieniu ménage a trois. Ostatnie badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Montrealu wykazały, że 31 procent kobiet fantazjowało o seksie z dwoma mężczyznami.

Jeśli to twój pierwszy raz, gdy dodajesz innego mężczyznę do równania, „to całkowicie normalne, że czujesz się onieśmielony lub niezręczny na samym początku”, mówi Jess O’Reilly, Ph.D., autorka The New Sex Bible. „Kluczem jest wymyślenie dobrze opracowanego planu dos i don’ts, aby upewnić się, że zaspokajasz swoje fantazje, jednocześnie utrzymując i szanując swoje granice.”

Oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby pomóc w rozpoczęciu imprezy.

Plan Your Trip to Pleasure Town
Ważne jest, aby wyjaśnić swoje pragnienia, jak również swoje no-gos z partnerem, zanim gość się skończy i ubrania zostaną zdjęte. Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, co jest dla ciebie wygodne, a co nie, mówi Eric Marlowe Garrison, seksuolog kliniczny i sądowy oraz autor książki „Mastering Multiple Position Sex”. Na przykład, czy całowanie jest w porządku? Co z oralną lub penetracją?

Powinieneś również porozmawiać o tym, czy to jest w porządku, aby zadzierać z osobą trzecią bez angażowania się twojego partnera, mówi Garrison. To sprawi, że zazdrość i niezręczność nie będą kolidować z waszymi fantazjami IRL.

Gdy już znajdziesz swoje trzecie koło, uzyskaj jego pełną zgodę na zbadanie działań, na które zgodziliście się z partnerem, mówi Garrison. I pamiętaj, że kiedy już zaczniesz, możesz całkowicie zmienić zdanie. Upewnij się, że wyrażasz swoje obawy, gdy się pojawią, mówi Garrison.

Start Your Engines
„Cały seks może być przyjemny, ale nie zawsze może być orgazmiczny, zwłaszcza w nowych sytuacjach”, mówi Garrison. Skup się więc na czerpaniu przyjemności – nie tylko na orgazmach.”

„Jeśli masz dostęp do gorącej kąpieli, jacuzzi lub nawet dużego prysznica – skorzystaj z nich! Wszystkie one stanowią doskonałą pożywkę dla relaksu i erotyzmu”, mówi O’Reilly. A to dlatego, że wymagają, abyście byli nadzy (lub prawie nadzy), są parne i (dosłownie) gorące. Zacznij od robienia sobie selfie na zmianę z oboma mężczyznami, mówi Garrison.

Potem ruszamy na wyścigi. Oto zestawienie, jak sprawić, by było to niezapomniane doświadczenie, bez względu na Twój poziom komfortu.

Jeśli… jesteś zaintrygowany, ale dość zdenerwowany całą tą sytuacją

1. Użyj opaski na oczy. Z zawiązanymi oczami, powiedz facetom, aby powoli schodzili w dół, całując, pieszcząc, oddychając, liżąc i głaszcząc po obu stronach twojego ciała, od szyi do kości biodrowych. Następnie niech pracują z powrotem w górę do twoich piersi tak powoli, jak to możliwe. Powiedz im, aby poczekać, aby dać ci oraluntil dajesz im iść naprzód. Następnie pozwól im walczyć, aby uzyskać ich usta i języki między twoimi nogami, mówi O’Reilly.

Inna opcja: Pozwól swojemu facetowi kierować stroną trzecią wokół twojego ciała, gdy wciąż jesteś oślepiona. Może mu powiedzieć, gdzie i kiedy ma się całować i jaką technikę lubisz.

2) Call the shots. Bądź opisowy w tym, co chcesz, aby ci dwaj faceci zrobili dla ciebie. „Ludzie lepiej reagują na bezpośrednią prośbę niż ogólną, taką jak 'Kto chce się na mnie spuścić?'” mówi Garrison. Więc przejmij kontrolę nad sytuacją, kierując nimi.

Jeśli…Jesteś naprawdę podekscytowana, aby wskoczyć, ale nie do końca pewna, co robić

1. Wykonaj podwójny obowiązek. Z dużą ilością lubrykantu zacznij głaskać członka swojej trzeciej strony, aż będzie w pełni wyprostowany, jednocześnie schodząc na swojego partnera. Następnie weź po jednym członku w każdą dłoń i na przemian układaj usta między nimi, mówi O’Reilly.

2. Otrzymuj oral na całej powierzchni. Częścią fantazji wielu kobiet jest doświadczanie wielu doznań, których jedna osoba nie jest w stanie zapewnić, mówi Garrison. Siedząc w pozycji wyprostowanej, niech jeden z facetów lekko pocałuje cię w szyję, schodząc po klatce piersiowej aż do sutka. Nie krępuj się mówić mu, co lubisz. Jednocześnie pokaż drugiemu facetowi palcami, jak lubisz być dotykana, aby wiedział, jaki ruch i prędkość powinien wykonywać jego język. Następnie poproś go, aby wskoczył do środka.

Jeśli…jesteś gotowa na pełną penetrację

Jeśli jest ci wygodnie, spróbuj doświadczenia z dwoma rodzajami penetracji w tym samym czasie. Ponieważ twoje narządy płciowe mają mnóstwo nerwów, ten rodzaj podwójnych doznań może być dla ciebie zaskakująco przyjemny, mówi Garrison. Tylko pamiętaj, aby użyć dodatkowego lubrykantu.

1.Spróbuj podwójnej penetracji. Zacznij od zamontowania jednego z facetów, podczas gdy on leży na plecach i zacznij uprawiać seks waginalnie, mówi Garrison. Następnie możesz pochylić się do przodu, aby drugi facet mógł penetrować twój odbyt. Aby zmaksymalizować przyjemność (i zminimalizować ból), zrób to tak, aby lepiej obdarzony penis wchodził przez twoją pochwę, sugeruje Garrison.

2. Dodaj penetrację do pozycji 69. Rozsiadaj się na twarzach jednego z facetów i każ mu uprawiać seks oralny na tobie, podczas gdy ty uprawiasz seks oralny na nim, lub standardową pozycję 69, mówi Garrison. Następnie niech drugi facet spenetruje cię – w stylu doggy. „To może prowadzić do intensywnej przyjemności dla wszystkich zaangażowanych: ciebie, twojego partnera poniżej, który chce widzieć, słyszeć, dotykać i smakować ciebie, a także dla trzeciej strony, która doświadcza penetracji pochwy.”

Jeśli…jesteś rozczarowany wynikiem
Te wytyczne są elastyczne, więc jeśli okaże się, że niektóre z tych porad nie mają zastosowania w twojej konkretnej sytuacji, zaufaj sobie, mówi O’Reilly. Niektóre pary, które decydują się na trójkąt, są rozczarowane faktem, że fantazja jest często bardziej gorąca niż rzeczywistość. Jeśli więc wasz pierwszy raz nie spełnił oczekiwań, nie przejmujcie się tym. Może trójkąty nie są twoją rzeczą – a może po prostu potrzebujesz trochę więcej praktyki, zanim wskoczysz z powrotem na podwójne siodło.

.