Este material não deve ser usado para fins comerciais, ou em qualquer hospital ou instalação médica. O não cumprimento pode resultar em ação legal.

O que eu preciso saber sobre linfedema?

O sistema linfático contém fluido, vasos, tecidos e órgãos. Este sistema remove e transporta fluido por todo o corpo. Ele também ajuda o corpo a combater infecções. O linfedema é a acumulação de fluido linfático no tecido adiposo sob a pele. O acúmulo causa o inchaço da área. O linfedema pode acontecer sempre que os vasos linfáticos são bloqueados ou danificados.

O que aumenta o risco de linfedema?

• Cirurgia para remover gânglios linfáticos na axila, virilha, pélvis ou pescoço
• Radiação para gânglios linfáticos na axila, virilha, pélvis ou pescoço
• Cirurgia para o peito, cabeça, pescoço, ou pélvis
• Sendo sobrepeso ou obeso
• Uma história de insuficiência venosa
• Infecção ou lesão
• Uma história de doenças que afetam o sistema linfático como a doença de Milroy

Quais são os sinais e sintomas do linfedema?

Sinais e sintomas podem acontecer onde os linfonodos foram removidos, ou no braço, perna, peito ou axila.

• Swelling or coceira
• Pain, burning, or doling
• Pele apertada, dura ou vermelha
• Perda de cabelo
• Pesca ou plenitude
• Pesca ou formigueiro
• Stiffness

Como é diagnosticado o linfedema?

O seu profissional de saúde irá examinar as áreas de inchaço e perguntar sobre os seus sintomas. Diga-lhe se já teve cancro, tratamento com radiação ou cirurgia. Você pode precisar de uma ecografia, ressonância magnética, tomografia computadorizada ou exame nuclear. Estes testes tiram fotografias do sistema linfático. Podem mostrar áreas de acumulação de fluidos. Pode ser-lhe dado corante para ajudar o sistema linfático a aparecer melhor nas fotografias. Diga ao profissional de saúde se alguma vez teve uma reacção alérgica ao líquido de contraste. Não entre na sala de ressonância magnética com nada de metal. O metal pode causar lesões graves. Informe o profissional de saúde se você tiver qualquer metal dentro ou sobre o seu corpo. Pode precisar de outros testes para verificar outras causas de inchaço.

Como é tratado o linfedema?

Não há cura para o linfedema. O tratamento pode aliviar os sintomas e evitar que o linfedema se agrave. Pode precisar de qualquer um dos seguintes:

• A massagem terapêutica ajuda a mover o líquido linfático através do seu corpo. É feita por um especialista, que também pode ensiná-lo a realizar a massagem você mesmo.
• Dispositivos de compressão são mangas, luvas, botas, ou ligaduras. Estes dispositivos usam pressão para ajudar a mover o líquido linfático e prevenir a acumulação de líquido.
• A fisioterapia pode ajudar a diminuir o inchaço e a dor. Também pode ajudar a melhorar a força.
• A cirurgia pode ser necessária se outros tratamentos não funcionarem. A cirurgia pode ser feita para remover tecido, drenar líquido, ou criar um caminho para o fluxo de líquido linfático.

Como posso controlar os meus sintomas?

• Eleve o seu braço ou perna acima do nível do seu coração o mais frequentemente possível. Isto vai ajudar a diminuir o inchaço e a dor. Coloque seu braço ou perna em almofadas ou cobertores para mantê-lo confortavelmente elevado.
• Use meias de compressão, mangas, ou curativos como indicado. Os dispositivos de compressão devem ser instalados por um profissional de saúde. Os dispositivos de compressão podem precisar ser substituídos a cada 3 a 6 meses.
• O exercício pode ajudá-lo a manter ou recuperar a função do seu braço ou perna. Pergunte ao seu profissional de saúde que tipo de exercício deve ser feito e com que frequência. Comece devagar, faça pausas, e gradualmente faça mais a cada dia. Não faça exercícios vigorosos e repetidos. Fique atento a mudanças no braço ou na perna durante o exercício. Pare e descanse se você tiver inchaço, dor aumentada ou peso. Eleve seu braço ou perna acima do nível do seu coração.
• Mude sua posição frequentemente para ajudar a mover o líquido linfático através do seu corpo. Não se sente ou fique em pé em uma posição por mais de 30 minutos. Não cruze as pernas quando se sentar. Estas acções podem provocar a acumulação de fluido linfático.
• Mantenha um peso saudável. Pergunte ao seu profissional de saúde o que deve pesar. A perda de peso pode melhorar os seus sintomas. Se você precisar perder peso, seu médico pode ajudá-lo a criar um programa de perda de peso.

Como eu cuido da minha pele e ajudo a prevenir infecções?

Uma infecção da pele pode piorar o linfedema. Faça o seguinte para diminuir o risco de uma infecção da pele do seu braço ou perna com linfedema:

• Lave a sua pele suavemente e seque-a bem. Use um sabonete suave para lavar a sua pele. Seque suavemente a sua pele depois de tomar banho. Aplique um creme ou loção suave para hidratar a sua pele e prevenir o ressecamento ou rachaduras. Mantenha os seus pés limpos e secos.
• Proteja a sua pele de lesões. Use luvas quando estiver a jardinar e lave a louça. Corte as unhas em linha recta para evitar lesões nos dedos das mãos e dos pés. Use protector solar e repelente de insectos para evitar queimaduras e furos. Use chinelos dentro de casa. Use sapatos quando sair.
• Verifique a sua pele todos os dias para ver se há sinais de infecção. Os sinais de infecção incluem vermelhidão, inchaço, aumento do calor ou pus. Você também pode ter febre ou calafrios.
• Cuidados com cortes, arranhões ou queimaduras. Aplique pomada antibiótica nos cortes e outras pequenas quebras na pele. Aplique uma embalagem fria ou água fria em uma queimadura por 15 minutos. Em seguida, lave com água e sabão. Cubra os arranhões, cortes ou queimaduras com uma gaze ou ligadura limpa e seca, conforme as instruções. Mantenha a área limpa e seca.
• Diga aos profissionais de saúde que você tem linfedema. Diga-lhes para não fazer, IVs, tiragens de sangue e leituras de pressão arterial no braço ou na perna com linfedema. Se houver linfedema em ambos os braços, peça-lhes para medir a sua pressão arterial na perna. Não permita vacinas ou vacinas contra gripe no braço com linfedema.

Quando devo contactar o meu médico?

• Você tem febre ou arrepios.
• Você tem uma área aberta da pele que parece vermelha ou inchada, ou drena o pus.
• Os seus sintomas, tais como inchaço ou dor, agravam-se.
• Os teus braços ou pernas sentem-se pesados, ou não os consegues mover.
• A tua pele torna-se dura, espessa ou áspera.
• Tens uma ferida cutânea que não cicatriza.
• Os seus sapatos, roupas ou jóias ficam mais apertados.
• Você tem perguntas ou preocupações sobre a sua condição ou cuidados.

Acordo de cuidados

Você tem o direito de ajudar a planejar os seus cuidados. Saiba mais sobre a sua condição de saúde e como ela pode ser tratada. Discuta as opções de tratamento com seus prestadores de cuidados de saúde para decidir que cuidados você quer receber. Você sempre tem o direito de recusar o tratamento. A informação acima é apenas uma ajuda educacional. Não pretende ser um conselho médico para condições ou tratamentos individuais. Fale com seu médico, enfermeira ou farmacêutico antes de seguir qualquer regime médico para ver se ele é seguro e eficaz para você.

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