Peste un sfert (24%) din sarcinile estimate la femeile din Anglia și Țara Galilor au dus la un avort legal în 2018. potrivit Biroului Național de Statistică. Această cifră este în creștere față de 22,7% în anul precedent și reprezintă cel mai mare procent de când au început înregistrările în 1990.

Un nou raport publicat în revista Social Science & Medicine a constatat că majoritatea femeilor se simt ușurate după ce au făcut un avort. Cercetătorii au descoperit că 99 la sută dintre femei – inclusiv cele care au considerat decizia dificilă la momentul respectiv – au simțit că a fost alegerea corectă cinci ani mai târziu.

Cercetarea a arătat, de asemenea, că femeile care au raportat sentimente de vinovăție, tristețe sau furie după procedură s-au simțit judecate de comunitățile lor. Cu toate acestea, acest lucru nu a avut tendința de a avea un impact asupra încrederii lor generale în decizia pe care au luat-o.

Care femeie este unică, la fel ca și experiența ei. Discutăm cu psihoterapeutul Christine Webber despre realitățile de a face față după un avort.

În calitate de psihoterapeut, văd uneori femei care nu fac față bine după ce au făcut un avort. Uneori, ele se prezintă gata să vorbească despre întreruperea de sarcină.

Mai frecvent, ele vin și spun că se luptă cu sentimente mizerabile în general. Abia mai târziu iese la iveală faptul că au avut un avort în trecutul lor recent sau mai îndepărtat.

Vina și furia după avort

De-a lungul anilor, am observat că o mare parte dintre femeile care vin la terapie au întrerupt o sarcină. Pe măsură ce încep să vorbească despre avort, ele devin foarte emotive și exprimă sentimente de mare tristețe și confuzie.

Câteva dintre aceste femei sunt uimite de faptul că efectuarea unei întreruperi de sarcină le-a afectat atât de mult, în ciuda faptului că au crezut că au avut dreptate să oprească sarcina.

Una dintre clientele mele a trecut printr-o perioadă în care s-a simțit foarte furioasă. Ea mi-a spus că a subscris întotdeauna la opinia că este dreptul femeii de a alege și că femeile ar trebui să fie responsabile de propriul corp.

Dar ea simțea că femeile din anii ’70 care deschiseseră „calea întreruperii de sarcină” nu reușiseră să spună generației următoare că avortul poate lăsa o moștenire de mizerie.

Dacă aveți probleme în a vă împăca cu un avort, vă rog să mă lăsați să vă asigur că nu sunteți neobișnuită, chiar dacă s-a întâmplat cu mulți ani în urmă.

Depresie după avort

În unele cazuri, decizia de a întrerupe o sarcină poate duce la depresie.

Potrivit NHS, dacă aveți o dispoziție scăzută care durează două săptămâni sau mai mult, ar putea fi un semn de depresie.

Alte simptome ale depresiei pot include:

• să nu vă bucurați de viață
• să vă simțiți deznădăjduită
• să nu vă puteți concentra asupra lucrurilor de zi cu zi
• să aveți gânduri suicidare sau gânduri de a vă face rău.

Dacă aveți o stare de spirit proastă de mai mult de două săptămâni sau dacă aveți dificultăți în a vă descurca, ar trebui să vă consultați medicul de familie.

Dacă aveți nevoie urgentă de ajutor, solicitați o programare urgentă la medicul de familie sau sunați la 111. Dacă este o urgență, sunați la 999.

Ajutorare după avort

Experiența mea este că femeile care au întrerupt o sarcină se pot simți reconfortate de un fel de ritual sau ceremonie.

Câteva femei aleg să planteze un trandafir sau o jardinieră.

Altor femei li se pare că le ajută să marcheze anumite aniversări. De exemplu, una dintre clientele mele și-a dat seama că, dacă sarcina ar fi continuat, ziua de naștere a copilului ar fi fost în jurul datei de 25 martie. Așa că pe data de 25 a fiecărei luni obișnuia să aprindă o lumânare.

O altă clientă a găsit o oarecare alinare și un scop în sponsorizarea unui copil din Africa.

O altă modalitate de a vă ajuta este să vă scrieți sentimentele legate de sarcină și de întreruperea sarcinii ori de câte ori vă simțiți supărată din această cauză. În acest fel veți găsi treptat un sens.

Cercetarea de ajutor după avort

Multe femei care se luptă după o întrerupere de sarcină se simt mai bine dacă au beneficiat de consiliere.

• Dacă aveți sub 25 de ani, un loc bun pentru a obține consiliere gratuită după avort este la un centru Brook.
• O altă organizație care poate ajuta femeile de toate vârstele este British Pregnancy Advisory Service.
• Există și alte organizații de sprijin, cum ar fi Care Confidential, care este o organizație creștină.

Dar unele femei sunt atât de furioase și de supărate după o întrerupere de sarcină încât nu consideră util să meargă la niciuna dintre cele de mai sus.

Alți psihoterapeuți și consilieri vă pot ajuta. În cadrul NHS, o astfel de terapie este disponibilă doar într-o măsură limitată.

Dacă aveți mijloacele necesare pentru a face acest lucru, ați putea lua în considerare posibilitatea de a urma o terapie privată. O modalitate bună de a găsi un terapeut este prin intermediul Asociației Britanice pentru Consiliere și Psihoterapie.

Ultima actualizare: 29-04-2020

.