Teoria emoțiilor discrete susține că există 12 emoții discrete
Există mai multe teorii ale emoțiilor care definesc în moduri diferite numeroasele tipuri de emoții. Unele teorii spun că există opt emoții de bază, în timp ce altele spun că există 27. Atunci când oamenii nu-și înțeleg bine emoțiile lor și pe cele ale celorlalți, acest lucru poate duce adesea la neînțelegeri și poate afecta relațiile, personale sau profesionale. O mare parte a managementului, a conducerii, a vânzărilor și a navigării în relații este capacitatea de a înțelege ce simt oamenii și de a răspunde în mod corespunzător. Formarea și menținerea prieteniilor și a relațiilor necesită o înțelegere a propriei persoane și a celeilalte pentru a menține armonia. Prin urmare, interacțiunile profesionale și personale ar fi mult mai ușoare dacă oamenii ar fi conștienți de diferitele emoții.
Teoria emoțiilor discrete susține că există 12 emoții discrete (măsurate prin intermediul Scalei emoțiilor diferențiate). Teoria emoțiilor discrete afirmă că aceste emoții de bază specifice sunt răspunsuri emoționale determinate biologic și în mod fundamental aceleași pentru toți indivizii, indiferent de etnie sau de diferențele culturale. Diferite părți ale creierului pot declanșa emoții diferite. De exemplu, amigdala este centrul fricii. Amigdala simte frica, ceea ce duce la anumite acțiuni fizice și emoții. Cercetările au arătat că indivizii surzi și nevăzători prezintă, de asemenea, expresiile faciale tipice pentru aceleași emoții centrale.
Cele 12 emoții conform teoriei emoțiilor discrete includ:
- Interesul
- Joia
- Surpriza
- Trecerea
- Mânia
- Disgust
- Disprețul
- Contemplarea
- Auto-ostilitate
- Temere
- Rușine
- Timiditate
- Cerință