Când cei mai mulți oameni se gândesc la cineva cu boala Alzheimer sau demență, își imaginează o persoană în vârstă cu un comportament benign, ușor confuz, care se repetă. Dar, există un întreg spectru de alte tipuri de comportamente asociate cu boala pe care cei mai mulți dintre noi nu le-ar descrie ca fiind ușor sau „plăcut confuze”, nici pe departe.
De la izbucniri de furie la manifestări mai fizice ale comportamentului, înțelegerea și tratarea comportamentelor de demență ale persoanei dragi nouă poate fi una dintre cele mai stresante părți ale rolului de îngrijitor. Din fericire, aceste sfaturi enumerate mai jos vă pot ajuta să treceți peste acest moment.
Noile abordări ale comportamentelor dificile de demență
Când vă confruntați cu comportamente dificile din partea unei persoane cu demență, este important să vă amintiți că acestea nu sunt dificile în mod deliberat.
Sentimentul realității persoanei iubite poate fi acum diferit de al nostru, dar este încă foarte real pentru el sau ea. În calitate de îngrijitori, nu putem schimba persoana cu demență, dar putem folosi strategii pentru a ne adapta mai bine la orice comportament problematic. Atât mediul pe care îl creați acasă, cât și modul în care comunicați cu persoana iubită pot face o diferență semnificativă.
Aceste sfaturi vă pot ajuta să treceți peste unele momente dificile folosind tehnica „Ce, Când, Unde, De ce, Cum” împărtășită în: „When Caring Takes Courage: A Compassionate and Interactive Guide for Alzheimer’s and Dementia Caregivers.”
Ce
Identificați cauzele problemelor de comportament în cazul bolii Alzheimer sau al demenței.
- Examinați comportamentul în mod obiectiv. Sunt acțiunile persoanei dragi cu adevărat un comportament problematic? Comportamentele problematice sunt, de obicei, cele care pot duce la un rezultat negativ pentru persoana dumneavoastră dragă sau pentru alții. De exemplu: pot avea ca rezultat vătămarea propriei persoane sau a altora?
- Câteva comportamente pot fi jenante, deranjante sau inconfortabile pentru a fi în preajmă, dar pot să nu fie de fapt dăunătoare. Evitați să corectați, să interveniți sau să escaladați involuntar situațiile, știind când să lăsați unele lucruri să treacă. Dacă mama preferă să poarte patru straturi de pantaloni odată și să scotocească non-stop prin dulapul ei, lăsați-o să o facă. Protejați persoana iubită de rău și apoi permiteți un anumit sentiment de libertate și control, creând spațiu pentru ca persoana iubită să facă propriile alegeri atunci când este posibil.
Când
Căutați tipare care să vă ajute să preziceți și să preveniți comportamentele-problemă.
- Întrebați-vă ce s-a întâmplat chiar înainte de începerea comportamentului-problemă. A declanșat ceva anume acel comportament?
- Există un anumit moment al zilei care pare să fie mai dificil pentru persoana iubită? Apusul soarelui, de exemplu? Sau ora băii/dușului?
- Sunt anumite perioade ale anului mai dificile? Iarna, când zilele sunt mai întunecate și nopțile mai lungi, de exemplu?
Unde
Ce efecte au schimbările de mediu asupra persoanei iubite?
- Cum arată, cum miroase sau cum sună mediul înconjurător? Ce a văzut?
- Au fost introduși stimuli noi sau diferiți? Zgomot, oameni, locuri sau chiar solicitările dumneavoastră față de aceștia?
- Schimbarea atmosferei sau a mediului ajută la confortul persoanei dragi?
De ce
Identificați cauzele problemelor de comportament din Alzheimer și demență.
- Amintiți-vă să vă concentrați pe „de ce” atunci când abordați o persoană cu demență. Căutați mai întâi să înțelegeți de ce s-ar putea ca persoana iubită să se comporte în acest fel, mai degrabă decât ceea ce face de fapt. De exemplu, o persoană care se dezbracă poate simți că hainele sale sunt prea strâmte, prea fierbinți sau prea mâncăcioase, sau poate avea nevoie să folosească baia.
- Înțelegeți că comportamentul persoanei dragi poate fi adesea o reacție la stres sau o încercare frustrată de a comunica. Dacă puteți stabili de ce sunt stresați sau ce declanșează disconfortul, ar trebui să puteți rezolva comportamentul problematic cu mai multă ușurință.
- Încercați să vă puneți în locul persoanei iubite. Priviți-i limbajul corpului și imaginați-vă la ce s-ar putea gândi și ce ar putea simți sau încerca să exprime.
- Sunt satisfăcute toate nevoile umane de bază ale persoanei iubite? S-ar putea să fie obosit, să aibă nevoie să folosească baia? Să fie flămânzi, însetați sau să aibă dureri? Satisfacerea unei nevoi nesatisfăcute poate rezolva rapid motivul comportamentului în primul rând.
Cum
Ok, acum sunteți în miezul problemei. Acesta este cu siguranță un comportament problematic… acum ce facem? Iată cum să treceți prin câteva momente dificile:
- Validați sentimentele persoanei iubite. Dacă am demență și sunt supărat, probabil că mi-am pierdut capacitatea de a raționa. Cu cât încercați să îmi explicați mai mult de ce gândirea mea este „greșită” sau de ce nu trebuie să fiu îngrijorat, cu atât voi fi mai agitat, pentru că voi simți că nu mă ascultați. Dați-i de înțeles persoanei iubite că înțelegeți că este supărată și că doriți să o ajutați.
- Rețineți că persoana iubită răspunde la limbajul corpului, expresia facială și tonul vocii dumneavoastră mult mai mult decât la cuvintele pe care le alegeți. Folosiți contactul vizual, un zâmbet sau o atingere liniștitoare pentru a vă ajuta să transmiteți mesajul și pentru a vă arăta compasiunea. Încercați să nu luați personal comportamentele problematice și faceți tot posibilul să vă păstrați calmul.
- Fiți acceptați în loc să vă contraziceți. În loc să corectați sau să vă certați, căutați oportunități de a fi de acord. Dacă persoana iubită insistă pentru chei, în loc să spuneți „Nu”, de exemplu, încercați: „Da, mă voi asigura că vei primi cheile imediat ce mecanicul termină cu mașina. Unde ar trebui să mergem mai întâi?”
- Introduceți stimuli plăcuți în situație: un cântec preferat, o mâncare, o băutură, o fotografie, o textură, un parfum, un obiect de colecție sau alte obiecte pe care știți că le apreciază.
- Folosiți muzică familiară, parfumuri preferate și obiecte care evocă sentimente pozitive. Adesea, îngrijitorii vor aduna aceste lucruri din timp și vor păstra la îndemână o „găleată de comportament” plină cu obiectele necesare, astfel încât să le puteți lua în momentul în care aveți nevoie de ele.
- Încercați să îl implicați pe persoana iubită într-un hobby sau interes favorit sau încercați să vă uitați la fotografii ale unor persoane și locuri familiare.
- Folosiți o perioadă de reflecție, dacă este necesar, atunci când este posibil. Dacă puteți face acest lucru în condiții de siguranță, oferiți-i persoanei iubite un anumit spațiu sau spațiu de respirație.
Ce lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când aveți de-a face cu comportamente dificile
Ce nu este în regulă? Persoanele cu Alzheimer sau demență manifestă adesea comportamente care sunt imprevizibile și pot fi în afara limitelor a ceea ce alții consideră „normal” sau acceptabil din punct de vedere social. Poate fi greu să știți când să vă faceți griji și când să fiți flexibili.
În general, încercați să vă amintiți că aceste comportamente nu definesc persoana, ele sunt doar un produs al bolii. Dacă persoana iubită ar avea capacitatea, probabil că ar alege să acționeze diferit.
De asemenea, amintiți-vă să practicați răbdarea și iertarea. Boala, nu persoana, cauzează probabil aceste lucruri să apară. Încercați să lăsați lucrurile să treacă și evitați să purtați ranchiună pentru ceva ce poate că nu au vrut să facă sau să spună, sau chiar nu își amintesc să fi făcut. Excepție face cazul în care persoana iubită devine un pericol fizic pentru sine sau pentru ceilalți. Comportamentul abuziv din punct de vedere fizic nu este în regulă. Chiar și o întâmplare punctuală ar trebui comunicată imediat medicului sau altui furnizor de asistență medicală sau de sănătate mintală pentru a asigura siguranța persoanei iubite, precum și pe a dumneavoastră.
În cele din urmă, există atât de multe intervenții comportamentale, tratamente și furnizori de asistență medicală de specialitate acum mai mulți decât oricând înainte. Nu vă fie teamă să luați legătura.
Să spuneți cuiva ce se întâmplă cu adevărat acasă nu înseamnă un bilet dus-întors pentru persoana iubită de dumneavoastră într-o unitate comportamentală sau o rețetă „fără întrebări” pentru mai multe medicamente. Este doar începutul unei conversații necesare cu furnizorii profesioniști care ar putea fi capabili să adauge ceva valoare prin identificarea mai multor modalități de a vă ajuta pe dumneavoastră și pe persoana iubită să aveți zile mai bune.
.