Temperatura pielii este asociată cu confortul termic, dar nu există o diferență semnificativă între temperatura pielii bărbaților și a femeilor. Pentru ambii, media este de aproximativ 92 de grade, potrivit lui Boris Kingma, care cercetează termofiziologia la TNO: Institutul olandez de tehnologie aplicată și la Universitatea din Copenhaga.

Dar studiile sugerează că femeile preferă o temperatură mai ridicată a camerei decât bărbații și există dovezi că este în joc mai mult decât confortul.

Anul trecut, cercetătorii de la Universitatea din California de Sud și de la Centrul de Științe Sociale WZB Berlin din Germania au documentat efectul temperaturii camerei asupra performanțelor a 543 de studenți universitari și au descoperit că femeile reușeau mai mult la matematică și la sarcini verbale atunci când temperatura era mai ridicată, în timp ce bărbații aveau performanțe mai bune când aceasta era mai scăzută.

În experimentul de laborator controlat, participanților li s-a cerut să adune cinci numere de două cifre fără a folosi un calculator, rezolvând cât mai multe probleme în cinci minute. De asemenea, li s-a cerut să silabisească cât mai multe cuvinte în cinci minute, folosind 10 litere.

Sesiunile de testare, incluzând grupuri de 23 până la 25 de studenți, au durat aproximativ o oră fiecare. În acest timp, temperatura camerei a fost manipulată de la un minim de aproximativ 61 de grade Fahrenheit la un maxim de aproximativ 91 de grade Celsius.

În fiecare caz, femeile, care au reprezentat 41% dintre participanți, au răspuns la mai multe întrebări, și au răspuns corect la mai multe întrebări, atunci când camera era mai caldă, un efect care a fost semnificativ din punct de vedere statistic. Efectul temperaturii asupra performanțelor bărbaților nu a fost.

Pentru că creșterea performanțelor femeilor a fost mai mare decât scăderea performanțelor bărbaților pe măsură ce temperatura creștea, cercetătorii au concluzionat că, în locurile de muncă mixte de gen, setarea termostatului la o temperatură mai mare decât standardul actual ar putea crește productivitatea.

„Ceea ce recomandăm pentru temperatura camerei de vară este în jur de 23 de grade Celsius până la 26 de grade Celsius”, echivalentul a 73,4 grade Fahrenheit până la 78,8 grade Fahrenheit, a declarat Bjarne Olesen, fost președinte al ASHRAE, o asociație profesională internațională care dezvoltă standarde pentru controlul climatului interior. „Cel puțin 80% dintre bărbați și femei sunt mulțumiți în acest interval”.

Dacă depășirea acestui nivel pare prea mult de cerut, unele locuri ar putea începe prin simpla respectare a standardului în primul rând.

Când cercetătorii de la Lawrence Berkeley National Laboratory au examinat 95 de clădiri de birouri în 2009, au constatat că temperaturile de iarnă se întindeau în intervalul de confort recomandat. Dar în timpul verii, majoritatea clădirilor au setat termostatul mai rece decât sugerează liniile directoare.

Cercetătorii au concluzionat că ridicarea temperaturii la intervalul recomandat ar putea îmbunătăți sănătatea, economisind în același timp energie.

Reducerea aerului condiționat a fost un obiectiv în Japonia încă din 2005, când a lansat o inițiativă de conservare numită „Cool Biz”, urmată de o campanie conexă numită „Super Cool Biz”, care a început după ce cutremurul și tsunamiul din 2011 din Tohoku au dus la închiderea centralelor nucleare.

Planurile prevăd reglarea aparatelor de aer condiționat la 28 de grade Celsius, sau 82,4 grade Fahrenheit, încurajând în același timp muncitorii să renunțe la paltoane și cravate în favoarea cămășilor cu mânecă scurtă și a altor haine de vară.

„În acest caz, a fost foarte clar”, a spus Dr. Kingma. „Nu a existat suficientă energie. Trebuiau să se adapteze cu îmbrăcămintea.”

În ceea ce privește motivul pentru care bărbații și femeile par să perceapă temperatura în mod diferit, cercetătorii oferă o serie de posibilități.

Printre altele, femeile au o rată metabolică mai mică, ceea ce duce la o producție mai mică de căldură, și au un raport mai mare între suprafața corporală și masa corporală, ceea ce permite o pierdere mai mare de căldură.

„Dacă două persoane au aceeași înălțime, greutate și vârstă, dacă schimbați doar dacă este vorba de un bărbat sau de o femeie, vă așteptați la o diferență de 10% până la 20% în ceea ce privește rata metabolică”, a spus Dr. Kingma. „Dacă aveți o suprafață corporală mai mare pentru a pierde căldură în raport cu volumul disponibil pentru a produce căldură, aveți tendința de a pierde căldura mai ușor și sunteți mai sensibil la frig.”

Alți factori care ar putea avea un efect includ vârsta, compoziția corporală, condiția fizică și hormonii – dar dintre toți parametrii fiziologici, doar rata metabolică este încorporată în modelele utilizate pentru a evalua confortul termic.

Aceasta nu înseamnă că bărbații și femeile nu pot găsi o setare a temperaturii care să fie agreabilă pentru amândoi.

Într-o analiză din 2018 publicată în revista Temperature, care a examinat modul în care oamenii percep confortul termic, bărbații și femeile au fost de acord asupra unui interval neutru de temperatură – în care indivizii nu tremură și nici nu transpiră – în aproximativ 75% din cazurile incluse în mai multe studii, a spus Dr. Kingma.

Acum, dacă s-ar putea pune de acord asupra locului unde să seteze termostatul.

Scrieți-i lui Jo Craven McGinty la [email protected]

.