Az elmúlt fél évszázadban a hagyományos viselkedésterápia hiteles munkát végzett abban, hogy segítsen a klienseknek enyhíteni diszfunkcionális érzéseiket és viselkedésüket, és fenntartani ezt a javulást. A racionális emocionális viselkedésterápia (REBT) és a kognitív viselkedésterápia (CBT) néhány más formája azzal egészítette ki a viselkedésterápia sikertörténetét, hogy kognitív és filozófiai átstrukturálási technikákat is tartalmaz, amelyek célja, hogy egyes kliensek ne csak jobban érezzék magukat, hanem kevésbé legyenek zavartak és kevésbé zavaróak. A viselkedésterápia hagyományosabb formáitól eltérően a REBT és a CBT gyakran mélyreható és tartósabb attitűdváltozást eredményez a klienseknél, amely magában foglalja az anti-musturbációt, a feltétel nélküli önelfogadást, a feltétel nélküli máselfogadást, a magas frusztráció-tűrést, az anti-bántalmazást és a minimális túlgeneralizálást. Az ilyen tartós attitűdváltozások, és azoknak a folyamatoknak és mechanizmusoknak a megértése, amelyekkel ezek megvalósulnak, javíthatja és kiterjesztheti a viselkedésterápia céljait a következő évezredre is.