Každý z nás se se stresem vyrovnává jinak, ale pokud tuto reakci zažíváme dlouhodobě, může vést k dalším závažným zdravotním problémům. Tomuto stavu se říká „chronický stres“ a ovlivňuje nejen vaše duševní zdraví. Může také oslabit váš imunitní systém, narušit hormonální rovnováhu, narušit spánkový režim, zvýšit přírůstek hmotnosti a způsobit mimo jiné svalovou únavu.
Může stres skutečně způsobit bolest zubů?
Stres může vyvolat nezdravé chování, které má přímý dopad na zdraví naší ústní dutiny. Můžete si například všimnout, že když se potřebujete vyrovnat se stresovou situací, koušete si nehty nebo skřípete zuby.
Ke skřípání zubů obvykle dochází v noci, ale pacienti mohou tento zlozvyk nevědomky praktikovat i během bdění (Colgate). Mezi běžné příznaky toho, že skřípete zuby, patří:
- Bolestivé zuby
- Zlomený nebo prasklý zub
- Nepohodlí v čelistech
- Bolesti hlavy
- Slabé nebo opotřebované zuby
Skřípání zubů může být také příznakem jiného zdravotního problému nebo důsledkem špatného seřízení zubů. Aby vám zuby byly co nejlépe chráněny, může vám zubní lékař v závislosti na vašem stavu předepsat chránič zubů, ortodontickou léčbu nebo myofunkční terapii. Další informace!
Může stres způsobit bolest dásní
Kousání nehtů vystavuje dásně povrchovým bakteriím, které mohou způsobit zánět a infekci v ústech (Psychology Today). Může také způsobit, že onemocníte choroboplodnými zárodky, čímž oslabí váš imunitní systém, a při dlouhodobém provádění může také poškodit vaše zuby (Mayo Clinic).
Souvisí bolest čelistí se stresem?
Abyste se vyrovnali se stresem, můžete si všimnout, že neustále zatínáte čelistní svaly: „Chronický stres způsobuje, že svaly v těle jsou víceméně neustále ve stavu střežení. Když jsou svaly dlouhodobě napjaté a stažené, může to vyvolat další reakce organismu a dokonce podpořit poruchy související se stresem,“ (Americká psychologická asociace).
A když budete více namáhat čelist a ústní dutinu, můžete začít pociťovat chronickou bolest a nepohodlí, což může vést ke vzniku migrény, TMJ nebo prasklých a poškozených zubů.
Chraňte své zuby, dásně a čelist před stresem
Při současné pandemii se dá říci, že mnozí z nás se v těchto dnech cítí více vystresovaní nebo úzkostní. Pokud tedy začínáte pociťovat bolest zubů nebo nepříjemné pocity v čelisti, je možná načase naplánovat si návštěvu u svého týmu Dakota Dental!
Při konzultaci s vámi probereme vaše obavy, zjistíme všechny základní problémy a pomůžeme vám najít zdravý a bezpečný plán léčby, který ochrání vaše zuby a dásně před dalším poškozením nebo bolestí. Chcete-li si domluvit schůzku, zavolejte na naši kliniku na číslo 952 431 5771 ještě dnes!
Pokud si chcete přečíst, jak pracujeme na tom, aby naši pacienti a hygienisté byli v bezpečí před COVID-19, přečtěte si naše nové zásady, abyste se při příští návštěvě cítili uvolněně a jistě!