Fyld følgende tjekliste ud. Hvis du har afkrydsninger i den pågældende kategori, lider du sandsynligvis af det sensoriske problem. Jo flere afkrydsninger, jo mere alvorlig og handicappende er tilstanden.

Sensorisk modulation

Sensorisk undgåelse

__Udskyder at blive rørt, især uventet let berøring, og undgår menneskemængder, køer eller enhver situation, der indebærer tæt fysisk kontakt

__Start for høje, pludselige, gennemtrængende lyde; svært at lukke baggrundsstøj ude

__Vinder sig ved skarpt lys som sollys — skal bære solbriller selv på en regnvejrsdag — &lysstofrør; generet af tv, flimrende lys, computergrafik

__generet af lugte, som andre ikke lægger mærke til, f.eks. mugne lagner eller kemiske lugte som klorinblegemiddel eller parfume

__angst eller panik ved at gå ned ad en rulletrappe, køre i en elevator, køre gennem en tunnel, kører i rutsjebane eller snurrende forlystelser

__Lav smertetærskel – ængstelig, når man får indsprøjtninger

__Kan ikke lide at blive ramt eller stænket af vand – når man tager et brusebad, er i havet, bliver fanget i regnvejr

>Sansory Seeking

__Virker uvidende om berøring, medmindre den er meget intens

__Kraftigt behov for dybt tryk ved kram, kontaktsport (fodbold), sex, nogle gange misbrug; kan trænge ind i en andens rum

__Trukket til TV, flimrende lys, computergrafik

__Lsker høj, dunkende musik; sprænger tv

__Går med stærke parfumer

__Lider af intens stimulering – indkøbscentre, rockkoncerter, forlystelsesparker

__Søger intense fornemmelser såsom hurtig kørsel, rutsjebaner, faldskærmsudspring, skiløb, ridning, dybhavsdykning og så

__”Thrill-seeker”, til tider farlig

__Lider af at bære, stramt, prangende tøj med groft, uldent, eller ujævn tekstur

__Godt lide overdrevent varmt eller koldt vand eller drikkevarer

__Selsker overdrevent krydret, sød, sur eller salt mad

__Søger stimulerende stoffer, som koffein, nikotin, kokain, speed

__Underreagerer overdrevent på smerte

__Selvforstyrrende – klemmer, bider, skærer

__Mundtliggør genstande som kuglepenne eller sugerør overdrevent meget

__Fidget konstant: med nøgler, småpenge i lommen, en kuglepen/blyant, papirclips, elastik; vrider håret; knækker knoer

__Slikker tænder nat og dag

__knækker knoer

Arousability (Søvn/vågnecyklus; evne til at opnå, ændre, & passende tilstande):

__Problemer med at falde i søvn; forblive i søvn; vågne op

__Hyperaktiv

__Ualmindeligt sløv og passiv

__Vakler mellem at have brug for at falde til ro eller at komme op i omdrejninger; lidt tid i komfortzonen

Rytmer

__Uregelmæssig hjertefrekvens

__Hurtig, overfladisk vejrtrækning

__For varmt, for koldt eller svinger mellem for varmt og for koldt

__Underspiser eller overspiser

__Problemer med at indtage, fordøjelse og udskillelse

__Underaktiv eller kan ikke sidde stille

__Taler for hurtigt eller for langsomt

Emotionel regulering

__Emotioner løber væk eller virker skjulte; i forhold, uhensigtsmæssigt overdrevne

__Emotioner mangler rækkevidde og dybde og kan i relationer være mangelfulde

__Emotionelt labile

__Emotionelt døde

Adfærdsorganisering

__Messy

__Let uorganiseret

__Undergår alt nyt eller søger nyhed og spænding

Sexualitet

__Vanskeligheder i seksuelle forhold

__Vejlig eller ingen sexlyst, eller besat af sex

__Kønsmæssig berøring føles modbydelig eller overstimulerende eller overdrevent sexet

Sanselig diskrimination

Dårlig taktile diskrimination

__Virker ude af kontakt med hænderne, som om det er ukendte vedhæng

__Udygtig til at identificere hvilke kropsdele der er blevet rørt uden at kigge

__Bange i mørke

__Udygtig til at identificere genstande ved at føle – skal se nøgler for at opfatte, at de er i hånden

__Nødvendigvis visuelle signaler for at lynlåse, knappe tøj op og knappe det op og andre motoriske opgaver

__Klæder sig rodet & Ser uoplagt ud med skjorten halvt opknappet, sko er ikke bundet, bukser er ikke trukket op

__Har problemer med finmotorikken, f.eks. knapper, lynlåse, skriver eller bruger sølvtøj, da de ikke altid kan mærke, hvilken finger der er hvilken, eller hvor hver finger er placeret

__Kan ikke se, om berøring er venlig eller truende, og kan reagere aggressivt på godartede berøringer, f.eks.g., opfatter et stød som et slag og føler sig som om han bliver angrebet

__Forkert vurdering af rumlige forhold mellem objekter i omgivelserne, støder ofte ind i møbler, træder forkert på trapper og kantsten, kører over en kantsten eller kører ind i en anden bil

Dårlig kropsbevidsthed

__Er usikker på, hvor kroppens dele er, eller hvordan de hænger sammen

__Har dårlige vanskeligheder med at orientere arme og hænder, ben og fødder for at få tøj på

__Har svært ved at orientere arme og hænder, ben og fødder for at få tøj på

__Holder sig tilbage fra bevægelse for at undgå berøringsfornemmelser, og kan støde ind i ting for at finde ud af, hvor du ender og verden begynder

__Kan føle sig adskilt fra kroppen – depersonalisering

Svag auditiv diskrimination

__Svært ved at være opmærksom på, forstå & huske, hvad der bliver sagt eller læst & misfortolke anmodninger

__Svigt i at forstå eller følge to sekventielle anvisninger ad gangen

__Svært ved at formulere tanker mundtligt eller skriftligt

__Problem med at svare på andres spørgsmål/kommentarer; har brug for at få gentaget, hvad der bliver sagt

__Svært ved at skelne, om en lyd er nær eller fjern; kan blive fejldiagnosticeret med opmærksomhedsforstyrrelse (ADD) snarere end et problem med auditiv diskrimination

__Problemer med at læse (dysleksi) og især højt

__Svært ved at identificere folks stemmer eller instrumenter i orkestret

__Problem med at filtrere andre lyde fra og være opmærksom på, hvad nogen siger

__Belastet af højt, pludselige, metalliske eller høje lyde

__Se på andre for at blive bekræftet, før de svarer

__Ofte taler de udenom eller “uden for emnet”

__Har svært ved at omformulere sig, hvis de ikke bliver forstået; kan blive frustreret eller vred, give op

Dårlig visuel-rumlig skelnen

__Svigt i at forstå læsning eller mister hurtigt interessen

__Svært at visualisere det læste

__Ubehageligt eller overvældet af bevægelige genstande eller mennesker

__Let træt, når man bruger øjnene til tæt arbejde

__Svært at skelne forgrund fra baggrund og finde genstande blandt andre genstande – papirer på et skrivebord, sokker i en skuffe, varer på en hylde i et supermarked

__Se dobbelt

__Skrive skråt (opad eller nedad) på en side

__Forveksle venstre og højre

__Svært ved at opfatte dybde, afstand, grænser og dermed bedømme rumlige forhold; Kan støde ind i genstande eller personer eller træde forkert på kantsten og trapper; kan frygte at køre bil

__Problem med at scanne visuelle sekvenser og følge hurtige bevægelser med øjnene, som at følge en tenniskamp eller et videospil

__Svært ved at genkende symboler eller fagter og kan misfortolke ansigtssignaler

Dårlig skelnen af lugt og smag

__Svært ved at identificere, hvilken mad man spiser uden at se på den

__Svært ved at skelne bestemte smags- eller lugteindtryk, f.eks. appelsin fra mandarin

Bevægelse

Motoriske planlægningsproblemer (dyspraxi)

__Svært ved at organisere og udføre aktiviteter, både nye og velkendte, der involverer en sekvens af kropsbevægelser, f.eks. at slå en tennisbold

__Svage selvhjælpsfærdigheder og afhængighed af andre for at komme i gang

__Svage grovmotoriske færdigheder – hoppe, fange en bold, klatre op ad en stige osv.

__Svage finmotoriske færdigheder & vanskeligheder med at bruge “redskaber” som blyanter, sølvtøj, kamme, sakse; griber sandaler eller går barfodet; spiser rodet

__Dårlig øje-hånd-koordination og kan ikke fange en bold

Bevægelses- og balanceproblemer

__Virker klodset, akavet og ukoordineret

__Får let balancen, når de går op ad trapper, cykler, hopper, står på én fod, eller står på begge fødder med lukkede øjne

__Undgå de fleste sportsgrene eller søg intense sportsgrene med stærk belastning af balancesystemet (rutsjebaner, faldskærmsudspring, bungeejump, bilræs, vand- eller nedkørselsski) eller med stort pres på kroppen (ridning, dybhavsdykning, spring & styrt på trampolin, bjergklatring)

__Har dårlig kropsbevidsthed: støder ind i ting, vælter ting, snubler; gør ting med for stor kraft – går, smækker med døre, klæder ting for hårdt på, smækker genstande ned

__bliver bilsyg eller søsyg

Dårlig muskeltonus

__Har stiv muskeltonus

__Har en halthed, “slap” krop

__Har ofte en slap krop, ligger ned og støtter hovedet på en hånd eller arm under skrivebordsarbejde

__Er let træt

__Kompenserer for “slaphed” ved at gribe fast om genstande

__Har svært ved at dreje dørhåndtag og håndtag, åbne og lukke genstande – bruger en elektrisk dåseåbner eller beder ofte nogen om at åbne dåse

__Har svært ved at gribe sig selv, hvis man falder

Kropssproglige mangler

__Mimikudtryk og kropssprog er svært at aflæse

__Kropssprog stemmer ikke overens med kommunikativ hensigt

Bilaterale Koordinationsproblemer

__Har måske aldrig kravlet som baby

__Har dårlig kropsbevidsthed

__Har ikke en etableret håndpræference i fire- eller femårsalderen

__Svært ved at lære motion eller dansetrin – har to venstre fødder

__Forveksler venstre og højre

__Problem med at krydse midterlinjen, som at bruge højre hånd til at krydse over venstre skulder for at kradse sig selv eller for at bøvse en baby

Socialt/emotionelt

Emotionel ustabilitet

__Forstyrrende eller aggressivt; til tider voldelig

__Silly

__Restless

__Tense

__Edgy

__Difficilt eller viljeløst

__Let frustreret &Frazzled

__Eksplosiv

__Moody

__Hypervigilant selv i trygge omgivelser

__Attention getting

Social Uduelighed

__Dårlig øjenkontakt

__Langsomt reagerende

__Upassende eller manglende igangsætning

__Ude af synkronisering

__Manglende læsning den andens hensigt

Forholdsproblemer

__Afhængighed

__Falsk uafhængighed

__Falsk evne til intimitet

Dårlig selv-koncept

__Lavt selvværd

__Følelse af at være “skør”,” “underlig”

__Negativ selvtale

__Identitetsforvirring

__Følelse af dovenskab, kedsomhed, umotiveret, deprimeret, stædig, bekymret

Dårlige håndteringsevner

__Lejligt frustreret, aggressiv, eller tilbagetrukket, når det ikke lykkes & giver let op

__Svært ved at tilpasse sig til en ny situation

__Dæmp sensorisk input gennem undgåelse (flugt) & ved at slå ud (kamp) for at skubbe folk væk

__Kontroller sensorisk input ved tvangsmæssigt at overholde strenge skemaer & stive rutiner for spisning, vågne, gå i seng, og så videre

Kognition

__Let afledt og urolig, når man skal fokusere og koncentrere sig

__Impulsiv

__Disorganiseret

__Disorienteret

__Mangel på brug af kreative evner

__Mangel på brug af kreative evner

__Fattig indre drivkraft — føler sig fastlåst og har svært ved at forfølge mål

__Problemer med korttidshukommelse

__Svage kommunikationsevner og er ofte i vildrede

__Mangel på gode problemløsningsevner

__Problemer fagligt som barn, på trods af normal eller over normal intelligens

__Mangel på strategier til at ændre adfærd

__Som oftest uvidende om adfærd og generelt ikke i stand til at ændre den

Psykiatriske symptomer

__Angst

__Depression

__Bipolar lidelse

__Spisningsforstyrrelser

__Obsessiv-tvangsmæssig adfærd

__Panikanfald

__Fobier

__Substansmisbrug

__Forvrænget hørelse

__Depersonalisering

__Dissociation

__Skæring