Remplir la liste de contrôle suivante. Si vous avez des coches dans cette catégorie, vous souffrez probablement de ce problème sensoriel. Plus il y a de coches, plus l’état est grave et handicapant.

Modulation sensorielle

Évitement sensoriel

__N’aime pas être touché, surtout un toucher léger inattendu, et évite les foules, les files d’attente ou toute situation impliquant un contact physique rapproché

__Débordement aux sons forts, soudains, perçants ; difficulté à faire taire les bruits de fond

__Grimace aux lumières vives comme la lumière du soleil — doit porter des lunettes de soleil même par temps de pluie — &lumières fluorescentes ; gêné par la télévision, les lumières vacillantes, les graphiques informatiques

__Gêné par les odeurs que les autres ne remarquent pas, comme les draps moisis, ou les odeurs chimiques comme l’eau de Javel ou les parfums

__Anxieux ou paniqué en descendant un escalator, en montant dans un ascenseur, en conduisant dans un tunnel, faire des montagnes russes ou des tours de manège

__Faible seuil de douleur – anxieux quand on lui fait des injections

__N’aime pas être frappé ou éclaboussé par l’eau – prendre une douche, à l’océan, pris sous la pluie

Recherche sensorielle

__Paraît inconscient du toucher à moins qu’il ne soit très intense

__Un besoin puissant de pression profonde à partir de câlins, de sports de contact (football), de sexe, parfois abusif ; peut s’immiscer dans l’espace d’autrui

__Attiré par la télévision, les lumières vacillantes, les graphiques informatiques

__Aime la musique forte, qui martèle ; exploser la télévision

__Porter des parfums forts

__Aimer les stimulations intenses – centres commerciaux, concerts de rock, parcs d’attractions

__Recherchercher des sensations intenses comme la conduite rapide, les montagnes russes, le parachutisme, le ski, l’équitation, la plongée sous-marine et ainsi de suite

__ »Amateur de sensations fortes », parfois dangereux

__Aimer porter des vêtements serrés, voyants, à la texture rugueuse, duveteuse, ou de texture inégale

__Aiment l’eau ou les boissons excessivement chaudes ou froides

__Aiment les aliments excessivement épicés, sucrés, acides ou salés

__Recherche de stimulants, comme la caféine, la nicotine, la cocaïne, le speed

__Réagir trop peu à la douleur

__S’automutiler — pincer, mordre, trancher

__Mâcher excessivement des objets comme des stylos ou des pailles

__Fidget constamment : avec des clés, de la monnaie dans la poche, un stylo/crayon, un trombone, un élastique ; tordre les cheveux ; faire craquer les articulations

__Faire grincer les dents nuit et jour

__Faire craquer les articulations

Arousabilité(cycle veille/sommeil ; capacité à atteindre, changer, &des états appropriés) :

__Problèmes pour s’endormir ; rester endormi ; se réveiller

__Hyperactif

__Uniquement léthargique et passif

__Vacillate entre le besoin de se calmer ou de s’activer ; peu de temps dans la zone de confort

Rythmes

__Fréquence cardiaque irrégulière

__Respiration rapide et superficielle

__Trop chaud, trop froid, ou vacillant entre trop chaud et trop froid

__Dégoût ou suralimentation

__Problème d’ingestion, digérer et éliminer

__Underactive ou ne peut pas rester assise

__Parler trop vite ou trop lentement

Régulation des émotions

__Les émotions s’enfuient ou semblent cachées ; dans les relations, excessivement inappropriée

__Les émotions manquent de portée et de profondeur et dans les relations peuvent être déficientes

__Emotionnellement labile

__Emotionnellement morte

Organisation comportementale

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__Messy

__Facilement désorganisé

__Évite tout ce qui est nouveau ou recherche la nouveauté et les sensations fortes

Sexualité

__Difficultés dans les relations sexuelles

__Peu ou pas de libido, ou obsédé par le sexe

__Le toucher sexuel semble aversif ou trop stimulant ou trop sexué

Discrimination sensorielle

Pauvre discrimination tactile

__Semble hors de contact avec les mains, comme s’il s’agissait d’appendices inconnus

__Incapable d’identifier les parties du corps qui ont été touchées sans regarder

__Peurement dans le noir

__Incapable d’identifier les objets au toucher– besoin de voir les clés pour percevoir qu’elles sont dans la main

__Besoin de repères visuels pour fermer, boutonner et déboutonner les vêtements et autres tâches motrices

__S’habille de façon désordonnée & a l’air débraillé avec une chemise à moitié débraillée, des chaussures non attachées, des pantalons non remontés

__Aient des difficultés avec la motricité fine, comme boutonner, zipper, écrire ou utiliser l’argenterie car ils ne sentent pas toujours quel doigt est quel doigt ou où chacun est situé

__Incapables de dire si le toucher est amical ou menaçant et peuvent se déchaîner agressivement au toucher bénin, par ex.g., percevoir une bosse comme un coup et avoir l’impression d’être attaqué

__Mauvaise appréciation des relations spatiales des objets dans l’environnement, se heurtant souvent à des meubles, marchant mal dans les escaliers et sur les trottoirs, rouler sur un trottoir ou heurter une autre voiture

Mauvaise conscience du corps

__Ne sait pas où se trouvent les parties du corps ou comment elles sont reliées entre elles

__Peu de difficultés à orienter les bras et les mains, les jambes et les pieds pour s’habiller

__Se retire du mouvement pour éviter les sensations de toucher, et peut se heurter à des choses pour savoir où vous vous terminez et où le monde commence

__Peut se sentir séparé du corps – dépersonnalisation

Mauvaise discrimination auditive

__Difficulté à faire attention à, comprendre & se souvenir de ce qui est dit ou lu & mal interpréter les demandes

__Ne pas réussir à comprendre ou à suivre deux directions séquentielles à la fois

__Difficile d’articuler les pensées verbalement ou par écrit

__Problème pour répondre aux questions/commentaires des autres ; besoin de répéter ce qui est dit

__Difficile de discerner si un son est proche ou lointain ; peut être diagnostiqué à tort comme un trouble du déficit de l’attention (TDA) plutôt qu’un problème de discrimination auditive

__Des difficultés à lire (dyslexie) et surtout à haute voix

__Des difficultés à identifier la voix des gens ou les instruments dans l’orchestre

__Des difficultés à filtrer les autres sons et à se concentrer sur ce que quelqu’un dit

__Des difficultés à entendre des sons forts, soudains, métalliques ou aigus

__Regardent les autres pour se rassurer avant de répondre

__Sont souvent hors sujet

__S’ils ne sont pas compris, ont des difficultés à reformuler ; peuvent être frustrés, en colère, abandonner

Mauvaise discrimination visuo-spatiale

__Ne parvient pas à comprendre une lecture ou s’en désintéresse rapidement

__Difficile de visualiser ce que vous lisez

__Inconfortable ou dépassé par des objets ou des personnes en mouvement

__Fatigue facilement lorsqu’on utilise les yeux pour un travail rapproché

__Difficile de distinguer le premier plan de l’arrière-plan et de localiser des éléments parmi d’autres éléments — papiers sur un bureau, des chaussettes dans un tiroir, des articles sur une étagère d’épicerie

__Voir double

__Ecrire en biais (vers le haut ou vers le bas) sur une page

__Confondre gauche et droite

__Difficulté à percevoir la profondeur, la distance, les limites et donc à juger des relations spatiales ; peut se cogner contre des objets ou des personnes ou faire un faux pas sur les trottoirs et les escaliers ; peut craindre de conduire

__Problème de balayage des séquences visuelles et de suivi d’un mouvement rapide avec les yeux, comme suivre un match de tennis ou un jeu vidéo

__Difficulté à reconnaître les symboles ou les gestes et pourrait mal interpréter les signaux faciaux

Mauvaise discrimination des odeurs et des goûts

__Difficulté à identifier quel aliment vous mangez sans le regarder

__Difficulté à distinguer des goûts ou des odeurs particuliers, comme l’orange de la mandarine

Mouvement

Problèmes de planification motrice (Dyspraxie)

__Difficulté à organiser, et à réaliser des activités, à la fois nouvelles et familières qui impliquent une séquence de mouvements corporels, comme frapper une balle de tennis

__Mauvaise capacité d’auto-assistance et dépendance aux autres pour commencer

__Mauvaise motricité globale — sauter, attraper une balle, monter une échelle, etc.

__Mauvaise motricité fine & difficulté à utiliser des « outils » tels que crayons, argenterie, peignes, ciseaux ; saisir des sandales ou marcher pieds nus ; manger de façon désordonnée

__Mauvaise coordination œil-main et ne peut pas attraper une balle

Problèmes de mouvement et d’équilibre

__Apparaître maladroit, peu coordonné

__Perdre facilement l’équilibre en montant des escaliers, en faisant du vélo, en sautant, en se tenant sur un pied, ou debout sur les deux pieds avec les yeux fermés

__Éviter la plupart des sports ou rechercher des sports intenses avec une forte entrée dans le système d’équilibre (montagnes russes, parachutisme, saut à l’élastique, course automobile, ski nautique ou alpin), ou une pression profonde sur le corps (équitation, plongée en eau profonde, saut & crash sur trampoline, escalade)

__Avoir une mauvaise conscience du corps : se cogne contre des objets, renverse des objets, trébuche ; faire des choses avec trop de force — marcher, claquer des portes, s’habiller trop fort, faire claquer des objets

__avoir le mal de voiture ou le mal de mer

Pauvre tonus musculaire

__avoir un tonus musculaire raide

__avoir un boitement, « Souvent, vous vous affalez, vous vous allongez et vous appuyez la tête sur une main ou un bras pendant que vous travaillez à votre bureau

__Fatigue facile

__Compenser le « relâchement » en saisissant les objets fermement

__Difficile de tourner les poignées de porte, les poignées, ouvrir et fermer des objets – utiliser un ouvre-boîte électrique ou demander souvent à quelqu’un d’ouvrir la boîte

__Avoir des difficultés à se rattraper en cas de chute

Déficits du langage corporel

__Expression faciale et langage corporel difficiles à lire

__Le langage corporel ne correspond pas à l’intention de communication

Bilatérale. Problèmes de coordination

__Peut ne jamais avoir rampé en tant que bébé

__Peu de conscience corporelle

__Pas de préférence de main établie à l’âge de quatre ou cinq ans

__Difficile d’apprendre des exercices ou des pas de danse – a deux pieds gauches

__Confusion de la gauche et de la droite

__Problème de franchissement de la ligne médiane, comme utiliser la main droite pour traverser l’épaule gauche pour se gratter ou faire faire un rot à un bébé

Sociale/émotionnelle

Instabilité émotionnelle

__Disruptive ou agressive ; parfois violente

__Dérisoire

__Impatiente

__Tendue

__Energie

__Difficile ou volontaire

__Facilement frustrée. & frazzled

Explosive

__Moody

__Hypervigilant même dans des environnements sûrs

__Attention attirant

Sociale. Inefficacité sociale

__Mauvais contact visuel

__Réponse lente

__Initiative inappropriée ou manque d’initiative

__Désynchronisation

__Mal interprétées l’intention de l’autre

Problèmes relationnels

__Dépendance

__Fausse indépendance

__Incapacité d’intimité

Mauvais concept d’autonomie

.concept

__Faible estime de soi

__Se sentir « fou, »bizarre »

__Réaction négative à soi-même

__Confusion d’identité

__Semble paresseux, ennuyé, démotivé, déprimé, têtu, troublé

Mauvaises capacités d’adaptation

__Facilement frustré, agressif, ou repliée sur elle-même en cas d’échec & abandonne facilement

__Difficile de s’adapter à une nouvelle situation

__Diminuer les entrées sensorielles par l’évitement (fuite) & en se déchaînant (combat) pour repousser les gens

__Contrôler les entrées sensorielles en adhérant compulsivement à des horaires stricts & routines rigides pour manger, se réveiller, s’endormir, et ainsi de suite

Cognition

__Distrait facilement et s’agite lorsqu’il faut se concentrer et se focaliser

__Impulsif

__Désorganisé

__Désorienté

__Manque d’utilisation des compétences créatives

__Mauvaise motivation intérieure — se sentent coincés et ont du mal à poursuivre leurs objectifs

__Problèmes de mémoire à court terme

__Mauvaises capacités de communication et sont souvent à court de mots

__Manque de bonnes capacités de résolution de problèmes

__Des problèmes scolaires dans l’enfance, malgré une intelligence normale ou supérieure à la normale

__Manque de stratégies pour modifier le comportement

__Plusieurs ignorent le comportement et ne sont généralement pas capables de le modifier

Symptômes psychiatriques

__Anxiété

__Dépression

__Trouble bipolaire

__Troubles alimentaires

__Comportement obsessionnel-comportement obsessionnel compulsif

__Grève de panique

__Phobies

__Toxicomanie

__Déformation de l’audition

__Dépersonnalisation

__Dissociation

__Coupure

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