Wrzody żołądka lub wrzody żołądka są najczęstszym rodzajem wrzodów, które rozwijają się w okładzinach żołądka. Dotykają one około 2,4-6,1% populacji. Są one formą choroby wrzodowej, które mogą uczynić życie boleśnie uncomfortable.

Ludzie w każdym wieku, niezależnie od płci, może cierpieć z wrzodów trawiennych. W rzeczywistości, Szacuje się, że ponad 25 milionów Amerykanów cierpiał z formy wrzodu w pewnym momencie w ich życiu.

Naszym celem z tego artykułu jest, aby uświadomić sobie różne przyczyny wrzodów żołądka, i jak można przyjąć naturalne rozwiązania, aby uwolnić się od jego niepożądanych symptoms.

Causes of Stomach Ulcer

Wrzód żołądka może powszechnie wystąpić, gdy gruba podszewka śluzu, który chroni żołądek jest zmniejszona. Kwasy trawienne zjeść na tkanki, które linie żołądka, i to jest to, co ogólnie powoduje wrzód.

Badania pokazują, że ponad 60% przypadków wrzodów są spowodowane przez zakażenie bakteryjne, 20% są spowodowane przez niesteroidowych leków przeciwzapalnych, a ostatnie 20% spowodowane przez siedzącego życia wyborów, takich jak palenie tytoniu, picie alkoholu, jedzenie przetworzonych i fast foodów, itp.

Common Symptoms of Stomach Ulcer

Wrzody mogą powodować wiele objawów, z których najbardziej oczywiste jest tępy lub silny ból. Nasilenie objawów może zależeć od ciężkości wrzodu.

1. Utrata wagi
2. Tępy ból w żołądku
3. Wymioty
4. Nudności
5. Biegunka
6. Anemia
7. Kłopoty ze snem
8. Odwodnienie, osłabienie i zmęczenie
9. Krwawienie podczas chodzenia do łazienki
10. Ciemne, smoliste narzędzia
11. Krwawe wymioty
12. Zgaga
13. Burczenie
14. Łatwe uczucie pełności

Naturalne Strategie Leczenia Wrzodów

Ale objawy wrzodów żołądka mogą być wyzwaniem do pokonania, nie jest to niemożliwe. Można leczyć je naturalnie w czasie. Poniżej znajdują się niektóre z najlepszych praktyk, żywności i środków domu, które można wykorzystać do leczenia wrzodów żołądka.

1. Sok z kapusty

Sok z kapusty jest bardzo skutecznym naturalnym środkiem przeciwko wrzodom żołądka. Był on stosowany jako środek na długo przed użyciem antybiotyków. Jest bogaty w witaminę C i jest również przeciwutleniaczem, który jest znany z zabijania bakterii H pylori.

Dodatkowo, kapusta składa się z aminokwasów L-glutaminy i sulforafanu, z których oba są związkami, które pomagają chronić i leczyć wyściółkę żołądka, a także zapobiegają zespołowi nieszczelnego jelita.
W jednym z badań, 13 uczestników cierpiących na wrzody żołądka otrzymywało jedną kwartę świeżego soku z kapusty każdego dnia. Wrzody te zagoiły się po 7-10 dniach leczenia. Jest to 3,5 do 6 razy szybciej niż normalny czas gojenia.

2. Aloe Vera

Aloe Vera jest powszechnie stosowaną rośliną w wielu produktach kosmetycznych ze względu na jej oczywiste korzyści dla skóry. Ostatnie badania wykazały, że Aloe Vera może być również bardzo skutecznym środkiem przeciwko wrzodom.

W badaniu przeprowadzonym na szczurach, Aloe Vera wykazał właściwości gojenia wrzodów, które były podobne do omeprazolu (lek przeciwwrzodowy). W innym badaniu, to znacznie zmniejszyła kwasu żołądkowego produkowanego w szczurach. Wyniki, jak na razie, są niejednoznaczne, ale obiecujące.

3. Imbir

Imbir jest często używany do rozwiązywania problemów trawiennych. Więc to jest tylko oczywiste, że znajdzie swoje miejsce na tej liście. Wiadomo, że imbir zawiera dziewięć różnych substancji, z których każda jest związana z pobudzaniem receptorów serotoniny w jelitach.

Stymulacja ta zwiększa ruchliwość jelit i zmniejsza stan zapalny jelit. Jest to również bardzo silny środek przeciwnowotworowy, który może przydać się osobom cierpiącym na wrzody żołądka.

Aby spożywać, należy dodać 2 -3 plasterki imbiru do 2 szklanek gorącej wody. Niech parzy przez około pół godziny, a następnie wypić 20 min przed posiłkiem.

4. Kurkuma

Kurkuma jest modnym superfood, który ma niezliczone korzyści zdrowotne do swoich kredytów. Jedną z nich jest również leczenie wrzodów żołądka. Kurkumina w kurkumie ma wiele korzyści dla ludzkiego organizmu, głównie poprawiając funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zmniejszając stan zapalny i zmniejszając ryzyko chorób serca.

Jeśli chodzi o leczenie wrzodów żołądka, wiadomo, że zwiększa poziom śluzu, aby chronić wyściółkę żołądka i zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym przez infekcje H. pylori.

5. Licorice

Licorice jest potężnym ziołem, które broni ciało przed H pylori i innymi przyczynami wrzodów żołądka. Jako taka, była używana od wieków i w różnych kulturach do leczenia wrzodów żołądka i innych problemów trawiennych. Lukrecja pomaga stymulować poziom sekretyny w organizmie, co wzmacnia wewnętrzną wyściółkę żołądka.

Wyposażona w właściwości demulgujące, koi i łagodzi podrażnienia błon śluzowych.

6. Probiotyki

Probiotyki to żywe organizmy, które oferują wiele korzyści dla organizmu ludzkiego. Probiotyki są bardzo pomocne w zwalczaniu lub zapobieganiu infekcji. W związku z tym są one doskonałymi przeciwnikami, jeśli chodzi o pokonywanie wrzodów żołądka.

Probiotyki mogą stymulować produkcję śluzu, który pomaga chronić wewnętrzną wyściółkę żołądka.
Promują one również tworzenie nowych naczyń krwionośnych, które pomagają przenosić ważne składniki odżywcze potrzebne organizmowi do leczenia wrzodów żołądka.

7. Mastic Gum

Mastic jest rodzynkiem występującym w drzewie mastyksowym. To drzewo generalnie rośnie w basenie Morza Śródziemnego i jest używany od czasów starożytnych do leczenia wrzodów żołądka i choroby Crohna. Jedno z badań dowodzi, że 350 mg gumy mastyksowej może przynieść ulgę od dyskomfortu żołądkowego, a także ochronę antyoksydacyjną komórek błony śluzowej.

8. Zmniejsz stres

Stres może być główną przyczyną wrzodów żołądka u dorosłych mężczyzn i kobiet. Kiedy ciało jest pod wpływem stresu, naturalnie utrudnia proces trawienia. Może to spowodować niedostateczną produkcję kwasów żołądkowych i innych enzymów.

Jedzenie podczas stresu może również zmniejszyć ruchliwość jelit, powodując, że jedzenie pozostaje w jelicie cienkim i okrężnicy dłużej niż zwykle. To z kolei może prowadzić do rozwoju bakterii i infekcji.
W związku z tym, nie możemy wystarczająco mocno podkreślić, jak ważne jest zarządzanie i redukcja stresu w naszym codziennym życiu.

9. Intermittent Fasting

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego twój zwierzak może odmówić jedzenia, gdy nie czuje się dobrze? Cóż, naukowcy teraz powiązać ten dobrowolny udział głodu do ciała, zaniedbując żywności, aby uzdrowić go. Tak, czasami, ciało może stracić apetyt, aby wziąć czas na uzdrowienie siebie.

To jest, gdzie przerywany post wchodzi w grę. Przerywany post jest w zasadzie przedłużeniem czasu w ciągu dnia, w którym nie jesz żadnego jedzenia. Przerywany post daje wspaniałe rezultaty, pozwalając ciału stać się silniejszym i zdrowszym. Post pomaga również jelitom wyleczyć stany zapalne.

Gdy zaczynasz z przerywanym postem, sugerujemy rozpoczęcie od 12-godzinnego okna na czczo między kolacją a śniadaniem przez dwa tygodnie przed stopniowaniem do 14 godzin, a następnie ostatecznie 18-godzinnego okna na czczo.

10. Witamina C

Dobór witaminy C odgrywa kluczową rolę w gojeniu i ochronie błony śluzowej żołądka przed urazem. Im niższy poziom witaminy C jest we krwi, tym większe prawdopodobieństwo zakażenia H. pylori.

Jedz owoce i pokarmy bogate w witaminę C, które pomogą w zwiększeniu produkcji śluzu i gojeniu się błony śluzowej żołądka i jelit.

The Bottom Line

Wrzody żołądka mogą być niewygodną rzeczą do życia. Jednak mogą one być szybko zadbane przez następujące proste naturalne rozwiązania wymienione w tym artykule. Być może zauważyłeś nazwę H. Pylori pojawiającą się wielokrotnie w artykule. To dlatego, że jest to znaczący czynnik w ludzi uderzenia przez wrzody żołądka.

Traktuj zakażenia poprzez włączenie przeciwzapalne i przeciwutleniające żywności w diecie jak kapusta, lukrecja, imbir, witaminy C bogate żywności, itp. Oprócz żywności, nauczyć się zarządzać stresem, jak stres może zakłócić proces trawienia, co ostatecznie prowadzi do wrzodów żołądka.

.