Pot vindeca bananele mahmureala, într-adevăr? Sau, dacă nu vindecă, cel puțin bananele pot ajuta cu mahmureala? Răspunsul este că există probabil un anumit beneficiu din consumul acestui fruct după o noapte de băutură, așa că, dacă nu altceva, consumul de banane este unul dintre cele mai gustoase moduri de a trata o mahmureală. De ce ajută bananele în cazul mahmurelii? Un motiv este că alcoolul poate suge potasiul din noi atunci când bem prea mult. Această epuizare a potasiului este unul dintre motivele pentru care ne putem simți rău a doua zi dimineața după o noapte în care am băut alcool. În teorie, refăcându-vă rezervele de potasiu cu banane, vă fortificați dieta cu una dintre cele mai bune surse naturale de potasiu pe care le-ați putea mânca vreodată.

Mai multe motive pentru care oamenii cred că bananele vindecă mahmureala

Bananele sunt o sursă bună de B6, o vitamină care se presupune că ajută și în cazul mahmurelii. Fructul conține, de asemenea, mult magneziu, care calmează vasele de sânge și este cunoscut pentru a ușura durerile de cap la unele persoane. Deoarece bananele pot funcționa și ca un antiacid, acest lucru i-a determinat pe anumiți practicieni holistici să facă afirmația că bananele vindecă mahmureala, deoarece (pe lângă celelalte presupuse beneficii) fructul poate ajuta anumite persoane să scape de arsurile la stomac și/sau de stomacul deranjat. Una peste alta, bananele sunt, de fapt, niște fructe medicinale polivalente!

Mâncând o banană sau două înainte de culcare, după o noapte de băutură, s-ar putea să vă ajute puțin dimineața. Dacă vă treziți cu o stare de rău, încercați să amestecați câteva banane pentru a face un smoothie cu gust deosebit. Dacă vă place să experimentați, puteți încerca chiar să fierbeți două jumătăți de banană în apă și să beți „ceaiul de banane” rezultat pentru o ușurare liniștitoare.

Așa că nu este chiar adevărat că bananele vindecă mahmureala în sine, dar ele pot ajuta… aflați mai multe despre remediile de casă pentru mahmureală aici.

.