Fotbal, fotbal, alergare, chiar și înot – este posibil să fi observat banda adesea colorată de pe brațele și picioarele sportivilor. Nu este o uzură a spiritului, de fapt, banda Kinesio este folosită, printre altele, pentru a trata o varietate de leziuni legate de sport.

Kinesiologia este studiul mișcărilor musculare și scheletice, așa că o bandă orientată spre tensiunea musculară are un nume potrivit.

Kinesiotapingul este unul din gama noastră completă de servicii de reabilitare prin terapie fizică în ambulatoriu și, de asemenea, face parte din serviciile Centrului nostru de îngrijire ortopedică și medicină sportivă pentru studenții sportivi.

Ce este banda kinesiologică?

Banda kinesio este o bandă de bumbac subțire, elastică și impermeabilă, care este la fel de groasă și elastică precum pielea umană. Este o alternativă grozavă, fără volum și fără restricții, la o orteză mare pentru tratarea unei varietăți de leziuni. De asemenea, are un model în formă de grilă care o face respirabilă.

Fita a fost inventată de un chiropractician japonez în 1970. Dr. Kenso Kase, a vrut să le ofere pacienților săi o modalitate de a continua să vadă îmbunătățiri între programări. El susține că banda adezivă „poate fi aplicată în sute de moduri și are capacitatea de a reeduca sistemul neuromuscular, de a reduce durerea și inflamația, de a îmbunătăți performanța, de a preveni rănile și de a promova o bună circulație și vindecare.”

Cum funcționează banda adezivă?

Un terapeut calificat va examina rana și va face un plan de bandaj. Banda poate fi aplicată cu tensiuni diferite pentru a genera cantitatea adecvată de sprijin pentru a stabiliza zona afectată.

Din moment ce banda este făcută din bumbac elastic, este foarte rezistentă. Aceasta oferă suport, dar permite totuși mișcarea. Terapeutul certificat va pune banda pe zona afectată și apoi o va freca pentru a activa adezivul. Banda ridică ușor pielea și permite creșterea fluxului sanguin între piele și zona musculară afectată de dedesubt.

Dr. Kase identifică patru obiective majore ale benzii:

• Susținerea musculară: îmbunătățește capacitatea de a mișca mușchii slăbiți și reduce durerea
• Îmbunătățește circulația sângelui: îmbunătățește circulația sângelui prin ridicarea ușoară a pielii pentru a permite creșterea fluxului sanguin.
• Stimulează vindecarea: favorizează vindecarea în mod natural
• Îmbunătățește problemele articulare: creșterea amplitudinii de mișcare

Beneficii ale benzii Kinesio

Într-un cadru de reabilitare, aplicarea benzii după o sesiune de manipulare manuală ajută la stabilizarea zonei. Acest lucru permite mușchilor și ligamentelor din apropiere să se vindece, eliminând în același timp presiunea de pe zonele care au fost manipulate în timpul ședinței de reabilitare.

• Aliniere. Deoarece banda poate fi aplicată cu diferite cantități de tensiune, aceasta poate trage de mușchi și îi poate ghida ușor înapoi în aliniere. Faptul de a avea o aliniere corectă poate ajuta la diminuarea durerii și a durerilor articulare.
• Reducerea durerii în anumite zone. Dacă este aplicată pe zona afectată, banda poate îndepărta fluidele din umflături sau poate reduce tensiunea care provoacă durere.
• Prevenirea rănilor. Dacă un atlet știe că are tendința de a avea nevoie de un pic mai multă stabilitate la umăr sau de sprijin pentru genunchi, bandajul înainte de competiție poate fi o decizie înțeleaptă.

Cine poate folosi banda Kinesio?

Pentru că banda este nemedicamentală și neinvazivă, poate fi folosită pentru copii și adulți. Banda este fabricată din fibre elastice fără latex și bumbac, așa că ar trebui să fie hipoalergenică.

Chiar dacă puteți găsi videoclipuri cu instrucțiuni pentru aplicarea benzii, cel mai bine este să cereți unui fizioterapeut calificat să o facă pentru dumneavoastră. Acest lucru vă asigură că obțineți cantitatea potrivită de tensiune sau stabilitate pentru leziunea dumneavoastră.

Solicitați o programare astăzi, cu programare online ușoară, la Centrul nostru de îngrijire ortopedică și medicină sportivă.

.