Hartă comparativă a suprafeței:

ușor mai mare decât Tennessee

Limitele teritoriale:
total: 1.575 km

Țări de frontieră (3): Guatemala 244 km, El Salvador 391 km, Nicaragua 940 km

Linia de coastă:
823 km (Marea Caraibelor 669 km, Golful Fonseca 163 km)

Revendicări maritime:

Revendicări maritime:
Marea teritorială: 12 nm

Zona economică exclusivă: 200 nm

Zona contiguă: 24 nm

Plaja continentală: extensie naturală a teritoriului sau până la 200 nm

Climat:
subtropical în zonele joase, temperat în munți
Mai multe detalii despre climă

Teritoriu:
majoritar munți în interior, câmpii de coastă înguste

Elevație:
înălțime medie: 684 m

cel mai scăzut punct: Marea Caraibelor 0 m
cel mai înalt punct: Cerro Las Minas 2.870 m

Resurse naturale:
lemn, aur, argint, cupru, plumb, zinc, minereu de fier, antimoniu, cărbune, pește, energie hidroelectrică

Utilizarea terenurilor:
terenuri agricole: 28.8% (2011 est.)

teren arabil: 9,1% (2011 est.)

culturi permanente: 4% (2011 est.)

pășuni permanente: 4% (2011 est.)

pășuni permanente: 15,7% (2011 est.)

pădure: 45,3% (2011 est.)

altele: 25,9% (2011 est.)

Terenuri irigate:
900 km² (2012)

Distribuția populației:
Cei mai mulți locuitori trăiesc în jumătatea vestică muntoasă a țării; spre deosebire de alte națiuni din America Centrală, Honduras este singura cu o populație urbană care este distribuită între două centre mari – capitala Tegucigalpa și orașul San Pedro Sula; valea Rio Ulua din nord este singura zonă joasă dens populată

Riscuri naturale:
seisme frecvente, dar în general ușoare; extrem de susceptibil la uragane și inundații dăunătoare de-a lungul coastei Caraibelor

Mediu – probleme actuale:
populația urbană în expansiune; defrișările sunt rezultatul exploatării forestiere și al defrișării terenurilor în scopuri agricole; degradarea în continuare a terenurilor și eroziunea solului grăbite de dezvoltarea necontrolată și de practicile necorespunzătoare de utilizare a terenurilor, cum ar fi cultivarea terenurilor marginale; activitățile miniere poluează Lago de Yojoa (cea mai mare sursă de apă dulce a țării), precum și mai multe râuri și cursuri de apă, cu metale grele

Mediu – acorduri internaționale:
parte la: Biodiversitate, Schimbări climatice, Schimbări climatice-Protocolul de la Kyoto, Deșertificare, Specii pe cale de dispariție, Deșeuri periculoase, Dreptul mării, Deversări marine, Protecția stratului de ozon, Poluarea navelor, Lemn tropical 83, Lemn tropical 94, Zone umede
semnat, dar nu a ratificat: niciunul dintre acordurile selectate

Geografie – notă:
are doar o scurtă coastă a Pacificului, dar un lung țărm caraibian, inclusiv coasta estică Mosquito Coast, practic nelocuită

.