Dacă ați deschis televizorul în ultimii 30 de ani, probabil că l-ați văzut pe Mark Harmon. Un sportiv devenit actor, a dat dovadă de putere de rezistență într-o industrie cunoscută pentru faptul că mestecă talentul și îl scuipă. Am stat de vorbă cu Harmon pentru a afla ce îl face să se simtă bine și cum a evoluat rutina sa de fitness de pe vremea când era pe terenul de fotbal.
MF: Dacă nu ai fi actor, ce ai face?
MH: Aș fi tâmplar. Am încercat să fac asta, dar nu am putut fi angajat. Îmi plăcea să mă trezesc și să fac asta dimineața; îmi plăcea drumul până la muncă. Pentru mine era vorba de materiale și de a face bine. Dacă o făceai bine, te depășea. Încă îmi place , dar cred că asta este probabil ceea ce aș fi încercat să fac dacă nu aș fi fost . M-am angajat la o firmă de publicitate și am lucrat acolo timp de aproximativ patru ani. Am fost promovat la un alt loc de muncă bazat pe publicitate – un post de reprezentant național de vânzări la o companie de pantofi – așa că am fost un fel de vânzător de pantofi timp de aproximativ șapte luni.
Top 10 Hollywood Bulk-Ups >>>
MF: Când ți-ai dat seama că era actorie sau nimic?
MH: Când făceam slujba aceea de vânzător de pantofi. Mă întorceam de la Boston și stăteam lângă un tânăr de 33 de ani care vorbea despre încercarea de a face pensie la 65 de ani. Își bea al doilea martini în momentul în care eram pe roți. Se simțea mizerabil la locul de muncă și încerca să-și păstreze slujba pentru încă câțiva ani. M-am dus acasă, m-am urcat în mașină, am condus până la locul unde lucram și mi-am dat preavizul.
MF: Ce ți-ai fi dorit să fi știut mai devreme în cariera ta?
MH: Am fost un sportiv, așa că am venit dintr-un loc în care tot ce încercai să faci era să joci jocul și să-l joci bine – cea mai mare parte din asta înseamnă să nu lași oamenii să știe ce gândești sau ce faci. La începutul acestei urmăriri, încerci din răsputeri să controlezi totul. În calitate de actor, nu controlezi nimic. Asta este uneori important – să te îndepărtezi de asta și să nu te concentrezi atât de mult asupra ei. Uneori este o tactică mai bună decât să încerci să arunci mingea prin anvelopă de mai multe ori decât următorul tip.
10 cele mai sexy actrițe de la TV >>>
MF: S-a transferat fitness-ul din cariera ta sportivă în actorie? Ce înseamnă fitness-ul pentru tine astăzi?
MF: Când ai între 18 și 22 de ani, nu ești niciodată în afara formei. Antrenamentul este ceea ce faci, este ceea ce te trezești dimineața făcând și te duci la culcare seara gândindu-te la asta, iar asta este munca ta, ca să spunem așa. Nu știu dacă acest lucru s-a schimbat pentru mine. Slujba pe care o am, fie că este aceasta sau alta, de obicei sunt conștient de asta. Este la fel de mult despre fizic ca și despre ceva mental. Încerc să am grijă de mine, să mănânc bine și să mă odihnesc. Nu fac aceleași lucruri pe care le făceam când aveam 24 de ani.
Atleți deveniți actori >>>
MF: Deci, ce faci pentru a te menține în formă în aceste zile?
MH: Pilates. Mă face complet praf. accidentare la umăr . Kinetoterapeutul la care am fost era numai despre asta. Te lovesc în fund pe aceste aparate. Am fost un mare alergător după facultate – obișnuiam să fac săptămâni de 60 până la 70 de mile în fiecare săptămână. Mi-aș dori să am ceva din asta înapoi acum. este vorba doar de a controla aparatul, iar asta este de două ori mai greu.
Pentru acces la videoclipuri exclusive cu echipamente, interviuri cu celebrități și multe altele, abonați-vă pe YouTube!