• Larger text sizeLarger text sizeRegular text size

Dezvoltarea bebelușului tău

Deși este posibil să nu te simți încă însărcinată, bebelușul tău este deja în creștere și se dezvoltă în pântecele tău. Deși copilul abia a fost conceput, acesta lucrează deja în mod constant. Oul fertilizat trece printr-un proces de diviziune celulară. În decurs de 30 de ore de la fertilizare, acesta se divide în două celule, apoi în patru celule, apoi în opt celule și continuă să se dividă în timp ce se deplasează prin trompele uterine până la uter. Când ajunge în uter, acest grup de celule arată ca o minge mică și se numește „morulă”.

Morula se adâncește, se umple cu lichid și se numește „blastocist”. La sfârșitul acestei săptămâni, blastocistul se atașează de endometru, care este peretele uterului. Acest proces se numește „implantare”. Implantarea în uter este o legătură esențială, deoarece endometrul va furniza substanțe nutritive pentru embrionul în curs de dezvoltare și va fi responsabil pentru eliminarea deșeurilor. În cele din urmă, acest loc de implantare va deveni placenta.

Corpul dumneavoastră

Un aport adecvat de anumiți nutrienți, cum ar fi acidul folic, proteinele, calciul și fierul, este esențial pentru nutriția bebelușului dumneavoastră. Suplimentarea cu acid folic – pe care, în mod ideal, ați început să o luați înainte de concepție – este de o importanță vitală, deoarece ajută la prevenirea defectelor de tub neural (structura care dă naștere creierului și măduvei spinării), care se formează la începutul sarcinii.

Creșteți aportul de proteine în timpul sarcinii, deoarece proteinele ajută la construirea de noi țesuturi. În plus, calciul este necesar pentru formarea oaselor și a dinților. Așadar, asigurați-vă că aveți o doză bună de produse lactate, legume cu frunze verzi și leguminoase. Fierul este esențial în timpul sarcinii pentru a menține fluxul sanguin în continuă creștere al copilului. Alimente precum carnea, legumele, ouăle și legumele cu frunze verzi sunt o sursă bună de fier.

.