Füllen Sie die folgende Checkliste aus. Wenn Sie in dieser Kategorie ein Häkchen haben, leiden Sie wahrscheinlich unter diesem sensorischen Problem. Je mehr Häkchen, desto schwerer und behindernder ist der Zustand.

Sensorische Modulation

Sensorische Vermeidung

__Mag es nicht, berührt zu werden, besonders unerwartete leichte Berührungen, und vermeidet Menschenmengen, Warteschlangen oder jede Situation, die engen Körperkontakt erfordert

__Reagiert empfindlich auf laute, plötzliche, durchdringende Geräusche; kann Hintergrundgeräusche nur schwer ausblenden

__Zuckt bei hellem Licht wie Sonnenlicht – muss sogar an Regentagen eine Sonnenbrille tragen – &Leuchtstofflampen; belästigt durch Fernsehen, flackerndes Licht, Computergrafiken

__belästigt durch Gerüche, die andere nicht wahrnehmen, wie muffige Laken oder chemische Gerüche wie Chlorbleiche oder Parfüm

__ängstlich oder panisch, wenn man eine Rolltreppe hinunterfährt, in einem Aufzug fährt, durch einen Tunnel fährt, Achterbahnfahren oder Karussellfahren

__Niedrige Schmerzschwelle – ängstlich bei Injektionen

__Abneigung, von Wasser getroffen oder bespritzt zu werden – unter der Dusche, am Meer, im Regen

Sensory Seeking

__Scheint Berührungen nicht zu bemerken, außer wenn sie sehr intensiv sind

__Kräftiges Bedürfnis nach tiefem Druck durch Umarmungen, Kontaktsportarten (Fußball), Sex, manchmal missbräuchlich; kann in den Raum eines anderen eindringen

__Zieht sich zum Fernsehen, flackernden Lichtern, Computergrafiken

__Liebe laute, hämmernde Musik; Explosionsfernsehen

__Trägt starke Parfüms

__Mag intensive Stimulationen – Einkaufszentren, Rockkonzerte, Vergnügungsparks

__Sucht intensive Empfindungen wie schnelles Fahren, Achterbahnen, Fallschirmspringen, Skifahren, Reiten, Tiefseetauchen und so

__“Nervenkitzel-Sucher“, manchmal gefährlich

__Trägt gerne enge, auffällige Kleidung mit rauer, unscharfer, oder unebener Textur

__Mag übermäßig heißes oder kaltes Wasser oder Getränke

__Hungert nach übermäßig scharfen, süßen, sauren oder salzigen Speisen

__Sucht nach Stimulanzien, wie Koffein, Nikotin, Kokain, Speed

__Unterreagieren auf Schmerz

__Selbstverletzend – Kneifen, Beißen, Schneiden

__Übermäßig Gegenstände wie Stifte oder Strohhalme in den Mund nehmen

__Ständig zappeln: mit Schlüsseln, Kleingeld in der Tasche, einem Kugelschreiber/Bleistift, einer Büroklammer, einem Gummiband; Haare verdrehen; Knöchel knacken

__Nacht und Tag mit den Zähnen knirschen

__Knöchel knacken

Arousability (Schlaf-Wach-Zyklus; Fähigkeit, angemessene Zustände zu erreichen, zu verändern, &):

__Probleme beim Einschlafen; beim Einschlafen bleiben; beim Aufwachen

__Hyperaktiv

__Ungewöhnlich träge und passiv

__Schwanken zwischen dem Bedürfnis, sich zu beruhigen oder hochzufahren; Wenig Zeit in der Komfortzone

Rhythmus

__Unregelmäßiger Herzschlag

__Schnelle, flache Atmung

__Zu heiß, zu kalt oder schwankend zwischen zu heiß und zu kalt

__Unter- oder Überernährung

__Probleme bei der Nahrungsaufnahme, Verdauung und Ausscheidung

__Unteraktiv oder kann nicht stillsitzen

__Zu schnell oder zu langsam sprechen

Emotionale Regulierung

__Emotionen laufen weg oder erscheinen versteckt; in Beziehungen, unangemessen exzessiv

__Emotionen haben keine Reichweite und Tiefe und können in Beziehungen mangelhaft sein

__Emotisch labil

__Emotisch tot

Verhaltensorganisation

__Messy

__Leicht desorganisiert

__Vermeiden alles Neue oder suchen das Neue und den Nervenkitzel

Sexualität

__Schwierigkeiten in sexuellen Beziehungen

__wenig oder kein Sexualtrieb, oder besessen von Sex

__Sexuelle Berührungen fühlen sich aversiv oder überstimulierend oder übermäßig sexuell an

Sensorische Diskrimination

Schwache taktile Diskrimination

__Fühlt sich an, als ob man die Hände nicht kennt, als ob unbekannte Anhängsel

__Nicht in der Lage zu erkennen, welche Körperteile berührt wurden, ohne hinzuschauen

__Ängstlich im Dunkeln

__Nicht in der Lage, Objekte durch Ertasten zu identifizieren – muss Schlüssel sehen, um zu erkennen, dass sie in der Hand sind

__Braucht visuelle Hinweise, um den Reißverschluss zu schließen, Auf- und Zuknöpfen von Kleidung und anderen motorischen Aufgaben

__Kleiden Sie sich unordentlich & sehen Sie unordentlich aus mit halb aufgeknöpftem Hemd, Schuhe ungebunden, Hosen nicht hochgezogen

__Schwierigkeiten mit der Feinmotorik, z. B. beim Knöpfen, Schließen, Schreiben oder Benutzen von Silberbesteck, da sie nicht immer spüren, welcher Finger welcher ist oder wo er sich befindet

__Nicht in der Lage zu unterscheiden, ob eine Berührung freundlich oder bedrohlich ist, und kann bei harmloser Berührung aggressiv reagieren, z.g., einen Stoß als Schlag wahrnehmen und sich angegriffen fühlen

__Räumliche Beziehungen von Objekten in der Umgebung falsch einschätzen, oft gegen Möbel stoßen, auf Treppen und Bordsteinen falsch treten, über einen Bordstein fahren oder mit einem anderen Auto zusammenstoßen

Schwache Körperwahrnehmung

__Nicht sicher, wo Körperteile sind oder wie sie zusammenhängen

__Schwache Schwierigkeiten, Arme und Hände, Beine und Füße zu orientieren, um sich anzuziehen

__Ziehen sich aus der Bewegung zurück, um Berührungsempfindungen zu vermeiden, und kann sich an Dingen stoßen, um herauszufinden, wo man aufhört und die Welt beginnt

__Fühlt sich vielleicht vom Körper getrennt – Depersonalisation

Schwache auditive Diskrimination

__Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung von, Verstehen & Erinnerung an Gesagtes oder Gelesenes & Fehlinterpretation von Aufforderungen

__Schwierigkeiten, zwei aufeinanderfolgende Anweisungen zu verstehen oder zu befolgen

__Schwierigkeiten, Gedanken mündlich oder schriftlich zu artikulieren

__Schwierigkeiten, auf Fragen/Kommentare anderer zu antworten; Bedürfnis, das Gesagte zu wiederholen

__Schwierigkeit zu erkennen, ob ein Geräusch nah oder fern ist; kann fälschlicherweise als Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) diagnostiziert werden und nicht als Problem mit der auditiven Unterscheidung

__Probleme beim Lesen (Legasthenie) und besonders beim lauten Sprechen

__Schwierigkeiten, die Stimmen anderer Leute oder Instrumente im Orchester zu identifizieren

__Probleme, andere Geräusche herauszufiltern und darauf zu achten, was jemand sagt

__Störungen durch laute, plötzliche, metallische oder hohe Geräusche

__Sie schauen andere an, um sich zu vergewissern, bevor sie antworten

__Sie reden oft unpassend oder „off topic“

__Wenn sie nicht verstanden werden, haben sie Schwierigkeiten, es neu zu formulieren; kann frustriert und wütend werden, aufgeben

__Schwache visuell-räumliche Diskrimination

__Schwieriges Verstehen des Gelesenen oder schnelles Verlieren des Interesses

__Schwierige Visualisierung des Gelesenen

__Unbehaglich oder überwältigt von sich bewegenden Objekten oder Menschen

__Leichte Ermüdung, wenn man die Augen für nahe Arbeit benutzt

__Schwierige Unterscheidung von Vorder- und Hintergrund und Auffinden von Gegenständen unter anderen Gegenständen – Papiere auf einem Schreibtisch, Socken in einer Schublade, Gegenstände in einem Lebensmittelregal

__Doppeltsehen

__Schräg (bergauf oder bergab) auf einer Seite schreiben

__Links und rechts verwechseln

__Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung von Tiefe, Entfernung, Grenzen und somit bei der Beurteilung räumlicher Beziehungen; kann mit Gegenständen oder Personen zusammenstoßen oder auf Bordsteinen und Treppen falsch auftreten; kann Angst vor dem Autofahren haben

__Schwierigkeit, visuelle Sequenzen zu scannen und schnelle Bewegungen mit den Augen zu verfolgen, wie z.B. ein Tennismatch oder ein Videospiel

__Schwierigkeit, Symbole oder Gesten zu erkennen und kann Hinweise im Gesicht falsch interpretieren

Schwierigkeit, zu erkennen, was man isst, ohne es anzusehen

__Schwierigkeit, bestimmte Geschmäcker oder Gerüche zu unterscheiden, z.B. Orange von Mandarine

Bewegung

Motorische Planungsprobleme (Dyspraxie)

__Schwierigkeiten bei der Organisation und Durchführung von Aktivitäten, sowohl neuen als auch bekannten, die eine Abfolge von Körperbewegungen beinhalten, wie z.B. einen Tennisball zu schlagen

__Schwache Selbsthilfefähigkeiten und Abhängigkeit von anderen, um loszulegen

__Schwache grobmotorische Fähigkeiten – Springen, einen Ball fangen, eine Leiter hochklettern usw.

__Schwache Feinmotorik & Schwierigkeiten, „Werkzeuge“ wie Stifte, Besteck, Kämme, Scheren zu benutzen; Sandalen zu greifen oder barfuß zu gehen; Essen unordentlich

__Schwache Auge-Hand-Koordination und kann keinen Ball fangen

Bewegungs- und Gleichgewichtsprobleme

__Erscheinen ungeschickt, unbeholfen und unkoordiniert

__Verlieren leicht das Gleichgewicht beim Treppensteigen, Fahrradfahren, Springen, Stehen auf einem Fuß, oder mit geschlossenen Augen auf beiden Füßen stehen

__Vermeiden Sie die meisten Sportarten oder suchen Sie nach intensiven Sportarten, bei denen das Gleichgewichtssystem stark beansprucht wird (Achterbahnen, Fallschirmspringen, Bungee-Jumping, Autorennen, Wasser- oder Abfahrtsskifahren) oder der Körper stark belastet wird (Reiten, Tiefseetauchen, Trampolinspringen, Klettern)

__Haben ein schlechtes Körperbewusstsein: stößt gegen Dinge, stößt Dinge um, stolpert; Dinge mit zu viel Kraft tun – laufen, Türen zuschlagen, Dinge zu hart anziehen, Gegenstände zu Boden werfen

__Auto oder seekrank werden

Schlechter Muskeltonus

__Steifer Muskeltonus

__Hinken, „schlaffer“ Körper

__Häufig zusammensacken, sich hinlegen und den Kopf auf die Hand oder den Arm stützen, während sie am Schreibtisch arbeiten

__Leicht ermüdbar

__Kompensieren die „Lockerheit“, indem sie Gegenstände fest anfassen

__Schwierigkeiten beim Drehen von Türklinken, Griffen, Öffnen und Schließen von Gegenständen – benutzen einen elektrischen Dosenöffner oder bitten oft jemanden, die Dose zu öffnen

__Schwierigkeiten, sich selbst aufzufangen, wenn man fällt

Defizite in der Körpersprache

__Gesichtsausdruck und Körpersprache sind schwer zu lesen

__Körpersprache entspricht nicht der kommunikativen Absicht

Bilaterale Koordinationsprobleme

__Möglicherweise sind sie als Baby nie gekrabbelt

__Sie haben ein schlechtes Körperbewusstsein

__Im Alter von vier oder fünf Jahren haben sie keine etablierte Handpräferenz

__Schwierigkeiten beim Erlernen von Übungen oder Tanzschritten – sie haben zwei linke Füße

__Verwechseln links und rechts

__Probleme beim Überqueren der Mittellinie, z.B. mit der rechten Hand über die linke Schulter gehen, um sich zu kratzen oder ein Baby aufstoßen

Soziales/Emotionales

Emotionale Instabilität

__Störend oder aggressiv; manchmal gewalttätig

__Launisch

__Ruhelos

__Verspannt

__Geduldig

__Schwierig oder eigensinnig

__Leicht frustriert &Frazzled

__Explosiv

__Moody

__Hypervigilant sogar in sicherer Umgebung

__Aufmerksamkeitsstark

Sozial Ungeschicklichkeit

__Schlechter Blickkontakt

__Zögerliches Reagieren

__Unangemessenes oder fehlendes Initiieren

__Ungleichzeitigkeit

__Fehlendes Verstehen Absicht des anderen

Beziehungsprobleme

__Abhängigkeit

__Scheinunabhängigkeit

__Unfähigkeit zur Intimität

Schlechtes Selbst-Selbstkonzept

__Niedriges Selbstwertgefühl

__Gefühl „verrückt“,“

__Negative Selbstgespräche

__Identitätsverwirrung

__Faul, gelangweilt, unmotiviert, deprimiert, störrisch, beunruhigt sein

Schlechte Bewältigungsstrategien

__Leicht frustriert, aggressiv, oder zurückgezogen, wenn sie versagen & leicht aufgeben

__Schwierige Anpassung an eine neue Situation

__Verringerung des sensorischen Inputs durch Vermeidung (Flucht) & durch Ausschlagen (Kampf), um Menschen wegzustoßen

__Kontrolle des sensorischen Inputs durch zwanghaftes Einhalten strenger Zeitpläne & starre Routinen für Essen, Aufwachen, Schlafengehen, und so weiter

Kognition

__Leicht ablenkbar und unruhig, wenn man sich fokussieren und konzentrieren muss

__Impulsiv

__Desorganisiert

__Desorientiert

__Mangelnder Gebrauch von kreativen Fähigkeiten

__Schwacher innerer Antrieb — fühlen sich festgefahren und finden es schwer, Ziele zu verfolgen

__Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis

__Schwache Kommunikationsfähigkeiten und oft wortkarg

__Mangelnde Problemlösungsfähigkeiten

__Probleme in der Schule als Kind, trotz normaler oder überdurchschnittlicher Intelligenz

__Mangel an Strategien zur Verhaltensmodifikation

__Vielfach unbewusstes Verhalten und im Allgemeinen nicht in der Lage, es zu modifizieren

Psychiatrische Symptome

__Angstzustände

__Depressionen

__Bipolare Störung

__Essstörungen

__Obsessiv-Zwanghaftes Verhalten

__Panikattacken

__Phobien

__Substanzmissbrauch

__Verzerrtes Gehör

__Depersonalisierung

__Dissoziation

__Schneiden