Alimentele pe bază de soia pot bloca absorbția sintroidei?

Întrebarea dvs. despre soia și funcția tiroidiană este una foarte bună și a presupus un pic de cercetare! Efectele soiei asupra funcției tiroidiene din literatura medicală sunt variabile și depind de specia studiată și de componenta de soia administrată.

Soia este formată dintr-un număr de compuși diferiți. Cei mai bine mediatizați sunt acei compuși cu activitate asemănătoare estrogenilor (de aici și utilizarea soiei în tratamentul bufeurilor). Aceștia se numesc izoflavone. În plus, soia conține proteine, dar și alți compuși.

Studiile au arătat că la animalele hrănite cu proteine din soia, există o utilizare mai mică a energiei și o utilizare mai mică a proteinelor în comparație cu animalele hrănite cu proteine din lapte. Nivelurile de hormoni tiroidieni circulanți (T4) au fost mai scăzute în urma hrănirii cu soia. Nu uitați, aceste animale erau rozătoare și au fost hrănite cu soia ca unică sursă de proteine. Într-un alt studiu pe animale, șobolanii hrăniți cu izoflavone din soia nu au prezentat formarea gușei sau o sensibilitate crescută la condițiile care pot duce la un nivel scăzut de hormoni tiroidieni (deficiență de iodină). În sfârșit, într-un alt studiu pe animale, șobolanii hrăniți cu soia au avut o activitate mai scăzută a unei enzime implicate în gușă. Această enzimă este cunoscută sub numele de TPO- care esteresponsabilă de producerea hormonului tiroidian.

Soia a fost implicată de mult timp în gușa indusă. Din moment ce consumul de produse din soia creștedramatic (cineva vrea cafea cu lapte de soia?), cercetătorii încearcă să definească componentaresponsabilă. Deși toate studiile menționate mai sus au fost efectuate pe animale, știm că la bebelușii care au hipotiroidism la naștere și necesită terapie de substituție,trebuie să creștem cantitatea de substituție pe care o iau dacă le schimbăm alimentația cu lapte de soia. Rămâne neclar dacă acest lucru se datorează unei probleme de absorbție sau unei interferențe directe a soiei cu acțiunea hormonului.

Într-un scurt rezumat, se pare că soia pare să aibă un efect asupra stării hormonilor tiroidieni, în studiile pe animale și prin observarea copiilor care iau lapte de soia cu probleme tiroidiene congenitale subiacente. Nu cunoaștem mecanismul exact al interacțiunii dintre soia și tiroidă. De asemenea, nu dispunem de studii care să abordeze în mod corespunzător problema terapiei de înlocuire a tiroidei și a consumului de soia.

O regulă bună de reținut este aceea că prea mult din orice nu este sănătos. În prezent nu avem nici un motiv să spunem că soia ar trebui evitată la pacienții care iau sintiroidă. Și nu uitați de beneficiile pentru sănătate asociate cu soia, cum ar fi reducerea nivelului de colesterol și îmbunătățirea simptomelor menopauzei. În general, recomand pacientelor să nu consume mai mult de 60 g de soia pe zi, iar acest lucru poate varia dacă există antecedente de cancer de sân. Dacă vă îngrijorează doza de terapie de substituție sau dacă ați făcut recent o schimbare dramatică a dietei, vă sugerez să vă faceți verificați nivelul hormonilor tiroidieni de către medicul dumneavoastră. este rapid, ușor și vă poate ajuta să vă optimizați managementul.

.