5.1 Romantikus kapcsolatok
A romantikus kapcsolatokat jellemzően potenciális megküzdési erőforrásnak tekintik (pl. Dunkel Schetter & Dolbier, 2011; Feeney & Collins, 2015; Masten & Wright, 2010; Mikulincer & Shaver, 2014), és a kapcsolatok szakítás, válás vagy halál általi megszűnését stresszornak vizsgálták (pl. Bonanno et al., 2005, 2002; Coifman, Bonanno, Ray, & Gross, 2007; Mikulincer & Shaver, 2014; Sbarra, 2006). Azonban egy meglévő kapcsolaton belül is előfordulnak stresszorok a kapcsolat elemei vagy eseményei következtében. A reziliencia fontos az egyének reakcióinak megértéséhez, amikor egy romantikus kapcsolatban nem minden rózsásan alakul.
Az első gyermek születése látszólag örömteli esemény, de a szülőségre való áttérés egyben figyelemre méltó stresszor is. Az új szülők jellemzően új szerepeket és felelősségeket, a partnerükkel való konfliktusok növekedését, valamint a házassági elégedettség és alkalmazkodás csökkenését tapasztalják (Glade, Bean, & Vira, 2005). Neff és Broady (2011) az erre a stresszorra adott rugalmas válaszok lehetséges tényezőit vizsgálta. Konkrétan az életstresszorokkal való megküzdéssel kapcsolatos korábbi tapasztalatok és a párkapcsolati megküzdési készségek szerepére összpontosítottak a szülőségre való áttéréshez való házassági alkalmazkodás előrejelzésében. A résztvevők olyan párokból álltak, akiket házasságuk első 4 évében követtek, és akiknek ez idő alatt született meg az első gyermekük is. A szülőség előtt az egyes résztvevők először olyan negatív életeseményekkel kapcsolatos tapasztalataikról számoltak be, amelyek a házasságuk korai szakaszában történtek, és amelyek külsődlegesek voltak, így a házastársi kapcsolatuk valószínűleg nem okozta a negatív eseményeket. Ezután laboratóriumi foglalkozásokon figyelték meg a párokat, miközben támogatást kerestek egymásnál. A házastársak felváltva beszéltek egy személyes problémáról vagy valamiről, amin változtatni akartak, azzal a megszorítással, hogy a téma független volt a házasságtól, a partnerek pedig úgy válaszoltak, ahogyan azt jónak látták. A képzett megfigyelők kódolták a támogatáskereső magatartás általános pozitivitását, amelyet az egyes házastársak a problémájuk megvitatása során tanúsítottak. A megfigyelt támogatáskereső készségeket a házastársi kapcsolat kezdeti megküzdési erőforrásaként fogalmazták meg. Később, gyermekük születése után a résztvevők arról számoltak be, hogy a házasságuk állapota milyen mértékben javult vagy romlott a szülőségre való áttérés óta. Az eredmények nem mutatták ki a negatív életeseményeknek való kitettség vagy a támogatáskereső készségek fő hatását, hanem a kettő közötti kölcsönhatást, úgyhogy a házastársak körében, akiknek magas volt a megfigyelt támogatáskereső készsége, a negatív eseményeknek való korábbi nagyobb kitettség jobb házassági alkalmazkodást jelzett előre a szülőségre való áttérés után; a negatív eseményeknek való kitettség nem függött össze az alacsony támogatáskereső készségekkel rendelkező házastársak alkalmazkodásával. Ez arra utal, hogy a hatékony kezdeti párkapcsolati megküzdési készségek önmagukban nem voltak elegendőek ahhoz, hogy elősegítsék az ellenálló képességet a házassági alkalmazkodás formájában egy olyan stresszorral – a szülőségre való áttéréssel – szemben, amelyről ismert, hogy negatívan befolyásolja azt. Ehelyett azok a házastársak, akik a legnagyobb valószínűséggel a legjobb alkalmazkodásról számoltak be, mindketten magas szintű készségekkel rendelkeztek, és már a kapcsolatuk korai szakaszában gyakorlatot szereztek más stresszorok kezelésében.
A párkapcsolati stresszorok olyan formában is jelentkezhetnek, ami kétségeket ébreszt a partner pozitív megbecsülésével kapcsolatban. Az ilyen kapcsolati fenyegetéseknek nem kell nyilvánvaló vagy szó szerinti fenyegetésnek lenniük a kapcsolat befejezésére (pl. alternatív partner keresése), hanem lehetnek finomabbak is, mint például a kapcsolat egy korábbi csalódásán való elmélkedés (Murray, Holmes, MacDonald, & Ellsworth, 1998). Ezek a fenyegetések aktiválják a kockázatszabályozási folyamatokat, ami arra utal, hogy az egyének hogyan egyensúlyozzák ki a párkapcsolati partnerrel való közelség keresésének egymással versengő céljait, miközben megvédik magukat az esetleges elutasítás fájdalmától (Murray, Holmes, & Collins, 2006). Tekintettel arra, hogy (1) a partner megbecsülésének átmeneti potenciális kételyei kevés érdemi indokot kell, hogy adjanak az önvédelemre az egyébként megbízható partnertől való eltávolodáson keresztül, és (2) a közelség keresésének lehetőséget kell kínálnia mind a partner megbecsülésének növelésére, mind a csökkenés javítására, meggyőzőnek találjuk a kapcsolati fenyegetésekkel szembeni ellenálló képesség konceptualizálását, mint az önvédelemről való lemondást a közelség előmozdítása érdekében. Ez azt jelenti, hogy inkább a nyereség (közelség), mint a veszteség (elutasítás) lehetőségére összpontosítunk, ami párhuzamba állítható a következmények értékelésével, amelyeknek a relatív kihíváshoz, illetve a fenyegetéshez kell vezetniük.
Az egyéni különbségek befolyásolhatják, hogy az emberek hogyan értelmezik és reagálnak a kapcsolati fenyegetésekre. Murray és munkatársai (Murray, Derrick, Leder, & Holmes, 2008; Murray et al., 1998; Murray, Rose, Bellavia, Holmes, & Kusche, & 2002) azt vizsgálták, hogy az önértékelés szintje hogyan kapcsolódik a kapcsolaton belüli kockázatszabályozáshoz. Például három vizsgálat során Murray és munkatársai (2002) laboratóriumi körülmények között úgy manipulálták a párkapcsolati fenyegetettséget, hogy társkereső kapcsolatokban részt vevőket arra késztették, hogy azt higgyék: önmaguk azon aspektusai, amelyeket a partnerük előtt rejtegetnek, problémákhoz vezethetnek a kapcsolatban; a partnerüknek valószínűleg vannak ki nem mondott panaszai a viselkedésével vagy személyiségével kapcsolatban, amelyek valószínűleg jövőbeli konfliktushoz vezetnek; vagy a partnerük – aki jelen volt – nagyszámú hibát vél bennük felfedezni. Az e tanulmányokat átfogó metaanalízis kimutatta, hogy az önértékelés kölcsönhatásba lépett az állapottal, így az alacsony önértékelésű résztvevők úgy reagáltak a kapcsolat fenyegetésére, hogy kevésbé érezték magukat elfogadva a partnerük által, kevésbé pozitívan értékelték a partnerüket, és kevésbé érezték magukat közel a partnerükhöz, mind a fenyegetett HSE-vel rendelkező, mind az alacsony önértékelésű, kontroll állapotban lévő résztvevőkhöz képest. Ezzel szemben, összhangban a megküzdési erőforrásként szolgáló HSE-vel (pl. Taylor & Stanton, 2007), a HSE-vel rendelkező résztvevők nem jelentettek olyan válaszokat, amelyek önvédelmi távolságtartásra utalnak a fenyegetéssel szemben. Más munkákban a HSE a fenyegetés után a partner magasabb megbecsülésével társult, mint a kontroll állapot (Murray et al., 1998).
A partnerrel szembeni nagyobb vs. kisebb bizalom automatikus impulzusát szintén érintették a kapcsolati fenyegetésre adott válaszok befolyásolásában (Murray et al., 2011). A reflektív bizalom a partnerrel való kapcsolathoz való közeledés kényelmére és biztonságára vonatkozó viszonylag tudatos elvárásokon alapul, míg az automatikus vagy impulzív bizalom a partnerrel kapcsolatos viszonylag nem tudatos asszociációkon alapul. Ha elegendő kognitív erőforrás áll rendelkezésre, a reflektív bizalomnak kell irányítania a kapcsolat fenyegetettségére adott válaszokat, de ha a kognitív erőforrások korlátozottak, a reflektív folyamatok megszakadnak, és az impulzív bizalomnak kell irányítania a válaszokat. Murray, Lupien és Seery (2012) az impulzív bizalom és a reziliencia kimeneteleinek egy kompozitja közötti kapcsolatot vizsgálta a kapcsolat fenyegetettségének kontextusában. Az impulzív bizalmat egy implicit asszociációs teszttel mérték, amely a résztvevők partnerével kapcsolatos értékelő asszociációkra összpontosított (Murray et al., 2011). A kognitív erőforrások egyéni különbségeinek indexeként a résztvevők kitöltötték a munkamemória-kapacitás mérését (Hofmann, Gschwendner, Friese, Wiers, & Schmitt, 2008). Murray et al. (2002) nyomán a fenyegetést úgy manipulálták, hogy a társkereső kapcsolatokban részt vevőknek azt hitték, hogy a partnerük sok hibát talált bennük (vs. kontroll feltétel). Az eredmények azt mutatták, hogy az impulzív bizalom, a kognitív erőforrások és a feltétel közötti kölcsönhatás szignifikánsan előre jelezte a reziliencia összetett mértékét, amely a kapcsolat-fenyegetés manipulációja során bemutatott kihívás / fenyegetés kardiovaszkuláris intézkedéseinek kombinációján alapul, kihívás / fenyegetés a jövőbeli célokról szóló beszéd során, amely közvetlenül a manipulációt követte (amelyről a résztvevők azt hitték, hogy a partnerük nézi), és az önjelentett elvárások a partnerük jóváhagyásával kapcsolatos beszédükre vonatkozóan. A hipotézisekkel összhangban, az alacsony kognitív erőforrásokkal (azaz munkamemória-kapacitással) rendelkező résztvevők közül azok a résztvevők, akiknek az impulzív bizalma is alacsony volt, alacsonyabb rugalmasságot mutattak a kapcsolat-fenyegetés feltételben, mint a kontroll feltételben, míg azok, akiknek az impulzív bizalma magas volt, nagyobb rugalmasságot mutattak a fenyegetés feltételben, mint a kontroll feltételben. Ez arra utal, hogy a partnerben való bizalom automatikus impulzusa elősegítheti a rezilienciát a kapcsolat fenyegetettségével szemben, bár csak akkor, ha a kognitív erőforrások, például a munkamemória-kapacitás elérhetősége valószínűsíti az ilyen automatikus impulzusok meghallgatását.
Ezek a kutatási példák rávilágítanak a reziliencia jelentőségére a romantikus kapcsolatok tanulmányozása szempontjából, különösen szociálpszichológiai szempontból. A stresszorok a kapcsolatokban jelentkeznek, és mivel a szoros kapcsolatok központi szerepet játszanak és fontosak az emberek életében (Baumeister & Leary, 1995), a kapcsolati stresszorok kezelésének módja nemcsak az egyénekre, hanem partnereikre és másokra, például az eltartott gyermekekre is hatással van. Bár más megközelítést alkalmaznak, mint Seery és munkatársai (Seery, Holman, et al., 2010; Seery et al., 2013), Neff és Broady (2011) eredményei egy új területre utalnak a stresszorokkal vagy viszontagságokkal kapcsolatos korábbi tapasztalatok szerepére a későbbi ellenálló képességhez való hozzájárulásban. Murray és munkatársai (Murray et al., 2012, 2002) eredményei azt sugallják, hogy a reziliencia tükröződik a partnertől való pszichológiai eltávolodás elkerülésében – ha nem is aktívan közeledik -, amikor átmeneti kapcsolati fenyegetéssel szembesül. Amennyiben a közelségi céloknak ez a prioritása az önvédelmi célokkal szemben olyan viselkedéshez vezet, amely elősegíti a partnerrel való közelség elérését (Murray et al., 2006), a reziliencia ezen a területen tovább konceptualizálható magának a konstruktív kapcsolati viselkedésnek a szempontjából.