Vad är Pad Kraprow Gai

Pad Kraprow Gai (ผัดกระเพราไก่) översätts bokstavligen till Fried Holy Basil Chicken och är en thailändsk gatumaträtt som också råkar vara en av mina favoriträtter genom tiderna. Det finns otaliga skäl att älska den här rätten, men det kanske mest övertygande är dess otroligt bra förhållande mellan ansträngning och smak. Tio minuter är allt som krävs för att lyckas med den här rätten, och för din lilla ansträngning blir du belönad med en själsligt tillfredsställande läcker måltid som dessutom är billig.

Ingredienser till Thai Basil Chicken

Basilikan

Som namnet antyder är basilika en av de viktigaste beståndsdelarna i den här rätten. Holy Basil kan vara svårt att hitta utanför Sydostasien, så många thailändska restauranger i USA använder thailändsk basilika (Ocimum basilicum var. Thyrsiflora), som är känd som Horapha i Thailand. Jag har till och med sett några som använder vanlig söt basilika (Ocimum basilicum var. Genovese). Även om dessa är intressanta varianter av originalet är det missvisande att kalla dessa rätter Pad Kraprow Gai, eftersom ”Kraprow” är det thailändska ordet för helig basilika.

Helig basilika (Ocimum tenuiflorum) tillhör en helt annan basilikaart och har en distinkt arom med inslag av kanel, kryddnejlika och mentol. Detta ger den en smak som ligger närmare perilla eller mynta än de flesta andra sorter av basilika som tenderar att ha anis- och lakritsnoter. Den ger en vacker friskhet till rätten och kontrasterar den kryddiga chilin, den stickande vitlöken och den smakligt söta kycklingen.

Om du har turen att bo i närheten av en thailändsk livsmedelsaffär bör du kunna hitta den där (jag har sett den i affärer i New York och Kalifornien). Annars, om det slutar med att du använder thailändsk basilika, kalla rätten för Pad Horapha Gai, så är allt bra.

Kycklingen

Jag gillar att använda kycklinglår med skinn när jag gör den här rätten, men bröst med skinn går också bra. Eftersom bröstkött kokar mycket snabbare och blir obehagligt torrt när det är överkokt vill du tillsätta såsen lite tidigare om du väljer vitt kött. Om du inte är ett stort fan av kycklingskinn, oroa dig inte, det kommer att användas, men inte på det sätt du tror. Fortsätt läsa för detaljerna.

Chilipepprarna

Jag gick till min lokala thailändska marknad för att hämta lite Holy Basil, och de hade ett urval av några chilipepprar. Jag plockade upp några Prik Jinda och Prik Kee Noo Suan. Prik Jinda är en större chilipeppar ungefär lika lång som min hand, och den finns i olika färger beroende på hur mogen den var när den plockades. Den är ganska kryddig, men inte lika kryddig som Bird’s Eye Chilies (som har en styrka på 50k till 100k på Scoville-skalan). Jag skulle säga att de ligger på samma nivå som Serrano Chilies när det gäller kryddighet.

Prik Kee Noo Suan betyder bokstavligen ”musdropande chilipeppar”, förmodligen på grund av deras form och storlek. Trots sin kompakta formfaktor är de här sugpropparna riktigt starka. Jag stoppade en i munnen, och så fort jag bet ner började mina näsborrar att brinna och mina ögon att rinna. De är kryddigare än Bird’s Eye Chilies, och min gissning är att de ligger i närheten av Habaneros i värmeindex.

Men även om jag kunde ha använt en liten mängd av Prik Kee Noo Suan bestämde jag mig för att använda en hel mogen Prik Jinda chili eftersom jag ville ha den rätta balansen mellan chilipepparsmak och värme. Om du inte kan hitta dessa chilipeppar i din närhet kan du använda vilken peppar som helst som ryms inom din tolerans för hetta.

Kryddorna

Basiliknande kyckling kryddas vanligtvis med en kombination av thailändsk mörk sojasås och ostronsås. Det bör noteras att thailändsk mörk sojasås är helt annorlunda än japansk eller koreansk mörk sojasås. Den är tjock, sirapsliknande och nästan svart till färgen, med toner av melass och karamell (även om den inte är söt). Om du inte kan hitta den, fungerar indonesisk Kecap Manis också, men du bör hoppa över sockret eftersom den redan är ganska söt.

Ostersåsen tillför en stor mängd umami till rätten, och i en nödsituation kan du byta ut den mot den mörka sojasåsen, utan att lägga till socker. Tyvärr är många ostronsåser jag ser laddade med MSG och har lite eller inga riktiga ostron i sig, så se till att läsa ingrediensförteckningen innan du köper en. Jag är särskilt förtjust i det thailändska märket Megachef. Trots det corny namnet är deras produkter, inklusive deras fisksås, mycket bra och fria från onödiga tillsatser.

Oroljan

En vegetabilisk olja med hög rökpunkt fungerar bra för den här röran, men jag letar alltid efter sätt att minska avfallet i köket. Det är en av anledningarna till att jag gillar att smälta ut fettet ur kycklingskinnet och använda det för att steka basilikakycklingen. Men detta är inte den främsta anledningen till att du bör göra detta. Kycklingfett (även kallat schmaltz) är fjäderfävärldens smör, och det är laddat med smak! Det bästa av allt, för de av er som inte gillar konsistensen av kycklingskinn, är att genom att göra bort fettet försvinner det i slutändan i röran och lämnar inget annat kvar än smak.

Ägget

Men även om basilikakyckling är rikligt välsmakande i sig självt är det det stekta ägget ovanpå som lyfter den här rätten till ett helt nytt plan. Ägget är ytligt stekt, vilket ger det en krispig gyllenbrun skorpa på undersidan, medan den smälta äggulan förblir mjuk och krämig, vilket ger en sammetslen rikedom till denna ödmjuka vardagsmat.

På grund av någon galen anledning toppar många thailändska restauranger i USA inte sin basilikakyckling med ett ägg, så jag introducerades till det här konceptet på en nattmarknad på min första resa till Thailand. Nu när jag vet hur gott det här är kan jag inte åka tillbaka. Ett varningens ord, när du lägger ägget i stekpannan, så dumpar du i princip en vätska i den heta oljan, och det kommer att skvätta och göra skrämmande ljud, så var försiktig.

Hur man gör basilikakyckling

Den här rätten är inte komplicerad att tillaga, men precis som de flesta wokrätter går tillagningen snabbt. Därför är det superviktigt att ha alla ingredienser förberedda och redo att läggas i pannan när det behövs. När du har mätt, rört och hackat allt börjar du med att göra bort fettet från skinnet.

När skinnet är krispigt bör du ha en bra mängd fett i pannan som du kan använda för att sautera vitlök och chilifrukter. Den hackade kycklingen går in i detta och blir rörstekt. När kycklingen är nästan genomkokt går såsen in och rörs tills den blir till en tjock glasyr som täcker allt i en glänsande lack. Slutligen kastas en näve helig basilika i tills den är helt täckt av såsen. Det är okej om den fortfarande ser lite rå ut, eftersom restvärmen kommer att tillaga den känsliga örten på vägen till bordet.

Att tajma ägget och kycklingen så att de blir klara samtidigt är lite knepigt, så om du är orolig för att jonglera med två stekpannor samtidigt kan du göra ägget före kycklingen och ställa det på en tallrik medan du förbereder kycklingen.

Thailändsk basilikakyckling (Pad Kraprow Gai)

4.28 av 11 röster

Avkastning: 1 stor portion
Förberedelsetid: 7 minuter
Tillagningstid: 3 minuter
Total tid: 10 minuter

Ingredienser

För basilikakyckling

  • 20 gram
    helig basilika
  • 250 gram
    kycklinglår med skinn (2-3 stora lår)
  • 1 matsked
    ostronsås
  • 1 tesked
    mörk sojasås
  • 1 tesked
    avdunstat rörsocker
  • 9 gram
    vitlök (2 medelstora klyftor, grovt hackade)
  • 5 gram
    chilipeppar (efter smak, grovt hackad)

För thailändska stekta ägg

  • 2 matskedar
    vegetabilisk olja
  • 1 stort
    ägg

Steg

  1. Plocka basilikabladen från stjälkarna och släng stjälkarna.
  2. Mät upp ostronsås, mörk sojasås och socker i en liten skål och rör ihop till en blandning.
  3. För bort skinnet och fettet från låren och skär köttet åt ena hållet och vänd sedan kniven 90 grader och skär kycklingen åt andra hållet så att du får kycklingbitar som är ungefär 1/3-tums stora.
  4. Upprepa med skinnet och hacka det så fint som möjligt.
  5. Förbered två stekpannor (en till ägget och en till kycklingen). Lägg kycklingskinnet och fettet i den ena pannan och 2 matskedar vegetabilisk olja i den andra.
  6. För pannan med kycklingskinnet, sätt värmen på medel-låg och smält långsamt ut fettet, rör om då och då för att förhindra att det bränns.
  7. När kycklingskinnet är brynt och börjar bli knaprigt, vrid upp värmen till hög och tillsätt sedan vitlök och chilipeppar och fräs tills det doftar (ca 30 sekunder).
  8. Under tiden vänder den andra brännaren på medelhög värme och värmer tills oljan skimrar och är varm.
  9. Häll kycklingen i den första stekpannan tillsammans med vitlök och chilipeppar och rör om tills kycklingen är genomkokt.
  10. Bryt försiktigt ett ägg i den andra stekpannan och stek det tills det är krispigt på undersidan och det vita är genomkokt.
  11. När kycklingen är till största delen genomkokt, tillsätt såsen och fortsätt vänd och rör om tills såsen täcker kycklingen jämnt.
  12. Släck värmen och vänd den heliga basilikan tillsammans med kycklingen och servera genast. Toppa din Pad Kraprow Gai med det stekta ägget.
Näringsfakta
Thailändsk basilikakyckling (Pad Kraprow Gai)
Mängd Per portion
Kalorier 840 Kalorier från fett 612
% dagligt värde*
Fett 68g105%
Mättat fett 33g165%
Kolesterol 394mg131%
Natrium 1068mg45%
Kalium 693mg20%
Kolhydrater 14g5%
Fiber 1g4%
Socker 6g7%
Protein 43g86%
Vitamin A 2815IU56%
Vitamin C 8mg10%
Kalcium 97mg10%
Järn 3.2mg18%
* Procentuella dagliga värden är baserade på en kost på 2000 kalorier.

5 1 röst
Artikelbetyg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.